科学研究表明，在日常沟通中，7％的信息通过语音传播，38％的信息通过声音传播，55％的信息由面部表情及身体姿势传播。语言可以撒谎，但身体不会撒谎。即使你巧舌如簧，你的身体也会表达出你的真实想法。同样，你也可以通过观察别人的微表情来“透视”他人的内心。换句话说，个性分析和情绪解读是一个相互的过程，是先看穿他人，还是先被人看穿，决定了谁能掌握主动权、引导整场心理战。

　　美国著名性格分析师、职业指导师哈里•巴尔肯结合自己二十多年的咨询经验和科学研究成果，撰写了《微表情心理学：读心识人准到骨子》一书。他在书中指出：一个人的任何情感表现——欢喜、快乐、悲哀、愤怒、忧郁、恐惧等情绪，都会传到肌肉、血液等身体组成部分，从而引发一系列外在表现；当你多次重复同一种情绪时，留在身体上的“印痕”也就越深刻，久而久之，这些看似微不足道的“印痕”就成了内心的“显示器”。例如，喜欢皱眉的人眉间距离会比较窄，经常怒目而视的人眼珠会比较突出，笑口常开的人脸上的肌肉比较发达，等等。简单地说，人类的情感与身体是紧密相连的，情感的波动会牵动身体的变化，而身体的变化反过来又会深化情感的定型，科学的个性分析法正是建立在这种生理和心理的关联性之上的。巴尔肯的个性分析法迅速得到认可与推广，作品被译介至欧美各国，他也因此被誉为“西方阅人术之神”。

　　在《微表情心理学：读心识人准到骨子》的引言中，作者指出，静态的表情（如体型、肤色、骨骼等）和动态的表情（面部表情、声音、手脚的动作等）共同组成了一个完整的体系，而“微表情”就是指身体各部分的细微表现。这一定义打破了人们习惯性地把“微表情”理解为“细微的面部表情”的局限，以更全面的视角重新解析人类最细微的身体语言信号。不过，作者也坦言，微表情是相当隐秘和短暂的，它常常掩藏在其他表情之下，而且稍纵即逝，最短能持续0.04 秒，大约只有10% 的人能够捕捉到。也正因为如此，我们一方面需要掌握每一种微表情背后的思维真相，一方面必须培养和提高自己的洞察力，以便在“看人”的时候对号入座，抢占先机。

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　　看人，对象是“人”，关键在于“看”。作为父母和教师，如何发掘孩子的潜能，正确引导孩子发挥潜能？作为领导，如何发现下属的特点并积极引导，使其转化为工作效率？作为下属，如何洞悉上司的心思，圆满完成工作任务？作为谈判者，如何探知对手的心理，走进敌人的大脑？作为经营者，如何看破消费者的内心，把消费欲望变成营业收入？只有先看对人，才能用对人，并让对的人去做对的事，因此可以说，在风起云涌的现代社会，读心识人是事业成功、人生幸福不可或缺的因素。

　　地质学家看一块岩石，就能讲出一个生动的地球故事；植物学家看一株花草，就能写出一篇有趣的植物志；天文学家用100 英尺长的望远镜与分光镜观测距离地球上百万光年的星球，然后通过计算其大小、速度、构造、化学成分等，就能完成一部科学论著。看人和观察一块岩石、一株花草、一颗星球一样，需要理论的指导和实践的检验。《微表情心理学：读心识人准到骨子》以专业、严谨的心理学为基石，援引进化论、生物学、医学的研究成果，从人的形体特征、面部表情、身体反应、声音变化等方面，分条缕析，为正处于竞争漩涡中的年轻人提供了几十种操作简单、行之有效的识人术。

　　在著本书时，哈里•巴尔肯已经至少为一万六千人提供过专业的个性分析和职业指导，但我认为，他最大的贡献并不是帮助了多少人找到人生位置、实现人生价值，而是毫无保留地把几十年的阅人心得公诸于世，指导人们靠自己去获得成功和幸福。