今天，就是全球洗手日，你仔细洗手了吗？

下面，就由我来说一下洗手的六个步骤：

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；

第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一科学洗手

希望你们每天都可以认真、仔细的洗手。

饭前洗手是人们都知道的，但在人的一生中，每餐饭前都能洗手却不是一件容易的事。其主要原因还是人们对饭前洗手的必要性和重要性的认识不足。

“病从口入”这是人们都能理解的，然而，不少病却是经过手而入口的。生活、工作中的各种活动，都要经过手去处理。手沾染各种细菌及各种致病因子的机会自然就相当多。所以我们要勤洗手，让疾病远离我们。

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污染的手是很多传染病的“助手”。为了健康长寿，应该很好地讲究手的卫生。饭前洗手是阻断细菌入口的关键，养成饭前洗手的良好习惯（也要勤剪指甲），是防病强身的一件大事，不要为了偷懒，而做了让自己后悔一辈子的事！

今天，你仔细洗手了吗？如果没仔细洗，那么就快快行动起来吧！亡羊补牢，为时不晚。不要等羊丢光了你才醒悟过来！