我发现一个问题——大人总是看手机，比如我妈妈。我写作业时，有时很多电话我可以理解，因为他的工作是医师，很多人找她看病。但是有时总是看手机，看学习强国，听学习强国。有一次我的作业有题目不会写，就问她。她总是不说话一直在看手机。有一次她送我上学，在路上拿着手机在看。有次上厕所时间特别长，我一听是在里面玩手机。

我不知道看手机有什么好处！1、相反我认为对人有不好之处。因为手机会影响人的视力。我们的视力不好会让我们戴上眼镜。2、长时间沉迷于手机和亲人交流更少。3、长时间看手机会变成“熊猫眼”。

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对于这个问题我有三个建议：1、吃饭前把手机放一个指定的地方不能动。2、我们做一个表格，规定一天当中看手机的时间和不能看手机的时间。3。、我们应该少玩手机，多关心身边的人。我希望每个人做到上面几点。

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做到上面几点，我们的国家会变得更加活泼，更加温暖！