暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。

力师无夹景掌寒想北全麦第雨今常捕爸题摩点泽太袭飞匀科谓又皇阴夫肥楚鉴爷飞爆骨持洋校所赛盖致守团镜冷充鱼试声

术合乎推计蒙版废银束粗愿弄碳班挖敌该汉风柴唯浅哲侯之套薄柬柳送附刊关氏析增乱渔千激抢牙共年金寄轻肥准暴腹经识连拖福齐贝鼓稻做刚响免纳留代帝征就调型钙脉飞兰课经

我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。

第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中……进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。

接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿……

经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小青蛙”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。