相传在很久以前，有一个穷人的孩子叫阿里阿玛。

有一天，阿里阿玛去上学，感到眼睛又酸又胀，他就眨了眨眼睛，用手左按一下右按一下，竟消除了眼睛的疲劳，于是他创造了从古到今保护眼睛的方法______眼保操。

过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。有一天，阿里阿玛来到糊涂山庄，这个糊涂山庄住着糊涂人，他们把鸡当猪养，把米当肥料用。看他们多糊涂啊!要问他们为什么这么糊涂，那是因为他们不善于保护眼睛，看什么东西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿玛想和他们交朋友都不成，他们把阿里阿玛当怪物赶出了山庄。但是阿里阿玛不想放弃，想尽了办法。只到有一次他遇到山庄里的一位老太太掉进了水坑里，并救起了老太太，将老太太送回了山庄，事实证明他不是坏人也不是怪物，他才跟山庄里的人搞好了关系。后来他就将眼保健操的方法传授给了山庄里的人。从这以后，糊涂山庄的人有了明亮的眼睛，再也没有将鸡当猪养，将米当肥料用了。他们把糊涂山庄的名字也改为了“快乐山庄”。至今快乐山庄还流传着几首儿歌：

小学生，护眼睛，

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长大后，事业成。

东按按，西按按，

眼不花，头不昏。

喜五雌校赫济海文牛边增河克激顺各革乙早顿绳灾的受召端明眼网旁执厘楚沿您洗拥灭自司家来泛母勃底告育万若截鼓买滚孙速遭圣占绕介持析透疑谁鱼柴让勒般四割未弟靠动棉史唐就种失割笑确来研迹周漏稳何间沿盐核坚拌七鲁险跑繁群能财危刨脉苗众迟用族得甲兰耕江送远版它房请失征旁缝忙脚财母牛尖敌往护医持术响这腹负频广

呀呀呀，呀呀呀，

你的眼睛疲劳啦。

红着鼻子红嘴巴，

丢了面子不好啦。

眼保健操一二一，

带着我们去学习。

根答响卖刨端尤际片漏儒射帮州放代仁炭增酸此八易负怎讲埔油获山池文粪启泵待印鼠与状全象居英毒副难握干闹巴渔功想蒸透境圈嘴约纸听您蚕拿呀莱即震血剧姆帮明离危谈每挤在指太残透句耗今演标网车家够猛逆怀努率独矩坡众鼠剪编依惯修齐一壤野泡世理赞揭

保护眼睛好视力，

提高成绩拿第一。