早晨，我走进厨房，看见妈妈正在洗菜，挑菜叶，我心生妙计，我想：妈妈每天那么辛苦干家务，而我却无所事事，要不我和妈妈换一天岗，帮他做些力所能及的事吧!　　

我从盆子里拿了一大把的青菜，放入水池中，然后，一根一根地挑选，把发黄的菜叶丢到垃圾桶，又把好一点的嫩叶仔细清洗。尽量把赃物反复清洗干净。然后将干净的菜放到木板上小心翼翼的切成一条条的小段，再盛到盘中，我很得意，因为我能帮妈妈干活了。　　

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妈妈然我帮她洗衣服，虽然我嘴上说的一套套的，但今天才发现，原来很辛苦啊！我从衣柜里拿出一大推衣服，放入盛满水的桶中，取出肥皂，轻轻擦试衣服，顿时在衣服上出现一层淡黄色的肥皂液，滑溜溜的。然后，双手使劲握住衣袖两头，来回搓擦，产生大串泡泡，在沾一沾，继续清洗，看着件件衣服干净了许多，我，心里甜甜的。接着是晾晒这些洗好的衣服。我从柜子里取出夹子，再用长棍子搭在衣架上，等到太阳下山了，再放回屋子。　　

这一天，我忙的不可开交，但我心里却很高兴，因为，我终于能为妈妈减轻“负担”了！