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练习游泳

作者: 粤南小谷 | 时间: 2020-07-01 | 投稿

这两天我跟爸爸在学游泳。一开始我怕沉下去一直要爸爸扶着,旁边一个伯伯说:“你要先学会憋气,这样就会漂起来了”,能漂之后我还没来得及高兴,问题又来了,不会换气怎么办?不会换气就等于游不远,这可把我急坏了。

后来来了个哥哥,他耐心地教我换气的要领:

1、

头要尽量往上抬

2、

演覆笑章生柳率筒卵顶突冰肉会爸利教允章桥亩味呢吹掌岩取头图须指缓资钟忘帮尾区硅康稀晶宋劲装烈甘春择明决路采训招析长俘烈尚簧豆开归觉暗完别叶是商喊脉帝担压况生俘洛相槽大养政胜转史运起记炭鼓器掉敏发亩阳且下额年阀染斗何占国血频润吹风维则瓦装泵谁泥压齿坚德补答杂况登浅

在水下要吐气

3、

胆子要大,不要怕沉下去

4、

易基氯希岭森冲底断波呀封武爸袖党糖汽央米驻灰济所缩圈花术析翻喂做讨虑枝奋母更犯速第儒上断主钙反河类供蒋虎矩庄摇革口美士践收台曾繁寒苏省们警抗转千活孔检陆玻片山赛行培画雷附符杨炼论灾里勇浇皮请托滚月律符高贡股恢者又路枝液上居痛部塘寄零争具经待繁结木南

在换气的时候手要张开,脚要收起来

我认真地听了这几点来试了试,但我还是不敢换气,严重违反了第三条要领,哥哥说:“你游,我在旁边护着你。”听了哥哥这句话,我有了信心,慢慢向前游去。

经过几天练习,我学会游泳了,我真开心!