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用真诚与快乐的心去理解身边的事情.学习如何去遗忘那些不快与痛苦的事情；学会记住那些快乐与幸福事情；更要学会的是如何去感恩.在我们老去前的一天能让自己留下笑容安详地离开.发生一件事情时,多往善的方面想想.