沐浴着冬日的晨光，倒上一杯茶，捧起一本书，静静地研读一个下午；或是在难挡的酷暑中酣畅淋漓地打起一场球赛，挥洒青春的汗水……这些看似平常的事物对于如今的我们来说似乎渐渐成了一种奢望。不知从何时起，我们原本完整的生活被一件又一件零碎的琐事切割成了碎片。

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“碎片化”时代的一个主要特征是我们消耗在交通上的时间大大增加。各色交通工具和私家车是现代人出行的主要方式，而正是这些无止境地换乘、交通堵塞大大减缓了我们的效率，更侵占了原本属于工作和学习的时间。

当你在早高峰搭上一辆公交车，放眼望去尽是捧着书嘴里念念有声的学生和闭目小憩地上班族。窗外时不时驶过一辆私家车，驾驶座上是争分夺秒啃几口早饭还不忘打电话的年轻父母，旁边还坐着正起劲地划着平板电脑的孩子。地铁上清一色都是低着头捧着手机的人群，连路边的行人都是人手一副耳机。随着“碎片化”一起诞生的，是城市里与日俱增的“低头族”。

发达的网络和智能手机的推陈出新导致的“低头族”社会是“碎片化”时代的另一大特征。现在的智能手机和平板电脑能处理的事情多得超乎人们的想象，由于每天花在交通上的时间太长，很多人选择在出行的同时用手机处理事物，或是选择手机游戏、网络视频来打发时间。而“低头族”造成的对于人们生理、精神上的伤害是不言而喻的。

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碎片化生活，带来的是信息的琐碎与缺失和工作效率的底下。正是这样的碎片化，导致我们接收信息的不完整，因而给社会的正能量和积极发展造成了障碍；正是这样的碎片化，导致我们很难专心致志地处理一个问题，而是不断会被周围的嘈杂所困扰。

那么，在现代碎片化的洪流中，我们应如何自处？在我看来，我们首先应做到的是关注自己。大数据时代，成千上万的信息纷至沓来，我们被淹没在网络碎片的潮水中，唯一的救命稻草正是自己脚下的孤岛。不论是学生、上班族或是退休老人，修养自己是人生永恒的主题。如果能把关注娱乐新闻的时间用来关心时事，把与周围人进行无意义的聊天谈笑的时间用来看书写字，我们不仅能避免诸多切割时间的“利刃”，更能把自己从周围的喧嚣中摘除出来，实现更好的自我。

其次，学会停下来享受生活。你有多久没有好好地欣赏过头顶的天空，没有看到远方一片的葱郁？身边的美好何其多，我们更不应在网络的流言蜚语中迷失自我。和家人在晚饭后乘着夜风散散步，和孩子趁着雨后的清新看看大自然的么美，碎片化的时代似乎也和我们无关了。

生活是琐碎的，我们更应保持心灵的澄澈与完整，在喧嚣中寻找安宁。