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8月17日，我和爸爸一起到鸟巢观看了北京奥运会女子马拉松决赛。

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我和观众们一起为运动员欢呼助威，我们还挥舞国旗和其它道具为所有运动员做人浪，现场的气氛达到了高潮。我不仅观看了一场精彩的比赛，还强烈地感受到了赛场上可贵的奥运精神。有一名来自罗马尼亚的选手，今年已经35岁了，她一直在前面领跑。当她跑到37公里的时候，好像有些坚持不下来了。

只见她休整了一下，边跑边喝水，水花和汗水在空中挥洒，她做了一个深呼吸，又打起精神，努力向前跑，直到率先冲过终点。这时，本来已经非常疲惫的她，不知从哪里来的精神，身披她们国家的国旗，绕场跑了好几圈。我想，是因为为国争光的荣耀给予了她力量。我从她身上看到了运动员们追求“更快、更高、更强”的奥运精神。最后冲刺了，一名选手跑得很慢，我们都感到很奇怪，可在她冲过终点那一刻，我们全都明白了，从她一开始冲刺起，可能她的脚就已经抽筋了，她坚持着冲过终点，再也坚持不住了。她躺倒在地上，急救人员赶紧将她抬上担架，送出了场地。我从她身上看到了坚持不懈的奥运精神。有两名选手一进入鸟巢就几乎是肩并肩地跑着，她们一直在比着跑，谁也不服输，即使到了最后一秒，她们也一直在比着，几乎并肩冲过终点。

我从她们身上看到了奋力拼搏的奥运精神。还有一位选手以前是马拉松世界冠军，在比赛中，她好像感到身体很不舒服，只见她一手捂着肚子，一手扶着路边的护栏，停下来歇了好久，救护车就在她身后，但是她没有沮丧地放弃，而是坚持咬着牙往前跑。她是最后一个进入鸟巢的选手，她边向观众席挥手，边笑着以自己最快的速度冲向终点。全场观众都站起来，用最大的声音为她加油，鼓励她冲向终点。我从身上看到了超越自我的奥运精神。你看，在奥运赛场上有这么多的奥运精神值得我们学习。正是这些奥运精神给了运动员无穷的动力，激励运动员努力争取最好的成绩，为自己的祖国摘金夺银，为国家増光添彩！我觉得，每个人身上都有可贵的奥运精神，只是需要自己去发掘、寻找。

让我们一起加油，超越自我，争取更好的成绩！