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难忘的一次体能测试

时间: 2022-04-22 | 投稿

按照惯例,学校每年都会对我们进行一次体能测试,主要项目就是立定跳远,坐位体前屈,仰卧起坐,五十米,男生是一千五百米,女生要跑八百米。学校的操场一圈就是四百米,我们女生要跑两圈。

本以为到现在都没有要进行体侧的消息就是不测试了,谁能想到就在我们皆大欢喜的时候发来了一份体侧的文件,文件上说这次体侧不同于以往,要严格的多,测试的时候还要出示自己的身份证件,还有学生证明,来证明自己的身份。

我看到这份通知的时候,心情别提多复杂了,从初中开始,我就一直很反感体育课,当时为了中考的体测,没少训练,而且我还发现了一个固定的规律就是每次跑完了之后就会感冒,无一例外,即使体测之前吃了感冒药也无济于事。

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虽然极不情愿,但也没有办法,只能等待那天的到来。

这天我很早就起床,准备去吃早餐,穿上了比较轻松的运动套装,这天气,真的太适合体测了,没有风,即使穿着运动衫也感觉不到冷,要知道,我可是在东北上学,这个季节平常都可以穿棉衣的,天气预报的雨夹雪也没有如期而至,这一天就是为体测准备的。

我们来到操场,按照班级站好了队,每个班级都有一位老师带着。先进行的是跳远,其实我的内心是拒绝的,暑假在家的我胖了快二十斤,感觉自己跳远就是一团会跳的肉。我硬着头皮站到线上,用力一跳,感觉到了自己沉重的落地声。距离还可以,还好,心里松了一口气,结束了一项。

第二项是坐位体前屈,这个是我比较骄傲的,因为学过一段时间的舞蹈,基本功底还是有一点的。第三项是仰卧起坐,两个同学一组,一个人先做,另一个同学按着自己的脚。刚开始我还可以起来,后来就起不来了,同学偷偷的拉我一把我才坐起来,勉强过关。

第三项是五十米,四个人一组,我们这一组算上我两个女生,还有两个男生,心里还是有点压力的,毕竟男生跑的快,另一个女队友说,咱们就不要跟那两个男生比了,我点了点头。听到预备,跑,的时候,我的大脑一片空白,只想着快跑,出乎我意料的是我们两个女生和其中一个男生并列第一,啊,原来我跑的也是挺快的嘛。

最后一项了,八百米,这可不是五十米了,需要的是毅力,跑完一圈只觉着呼吸加速,双腿沉重,好想停下来休息,最后我选择了坚持,坚持就是胜利,终于到了终点,双腿似乎都不是自己的了,走路轻飘飘的感觉,上楼梯的时候只能感觉到大腿酸,除了腿酸,肚子也因为做仰卧起坐而疼,还有,我感冒了,鼻子特别痒,身边要带着纸巾才行,不然都没办擦不停流出的鼻涕。

大概过了三天,才慢慢恢复正常。这次体侧我想我永远也不会忘,一次在我胖了二十斤之后的体测,一次五十米跑了第一的体测,一次在冬季的体测。

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