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加强体育锻炼

时间: 2020-02-06 | 投稿

初中四年级的准毕业生们不容易啊,除了要应对六门马上就要结业的功课,赶进度赶得跟什么似的,还要面对的一项很是严峻的考验,体育检测呀。这次的期中考试也要考体育的。

我班是六班,一开始还没我们啥事,就在旁边儿一边唠嗑一边看热闹,说正经点儿就是讨论比赛事项和观察敌情。班主任那悠哉悠哉的样儿,看来也没他啥活儿干。

班主任在替我们观察了半天敌情之后,得出了一个结论:大部分女同学都不会立定跳。反正闲着也是闲着,索性指导我们咋跳跳得更远。我班女生见班主任要传授秘诀,纷纷围上来,嚷着让他给我们示范一个。

班主任二话不说,做了一个大幅度的起跳动作后,噌的一下飞出老远老远,一下子就把我们几个忒没见识的给震住了,下一秒掌声欢呼声一大片呀。

在仰卧起坐比赛处瞧了会儿别班女生做,觉得很没意思,便和三儿练起班主任刚刚传授给我们的立定跳诀窍,蹲下同时往前抡臂,弹起的同时双臂向后摆,紧接着用力跳出,这样真的有效吗?听班主任说练好的话多跳个一二十公分是没问题的。

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正式上战场只是短短的一分钟的事,我之前看到有最后做到累的再也起不来的,但我一直做到老师喊停都没事儿,虽然只做了42个……

拿回那张“仰卧起坐”一栏记满密密麻麻数字的成绩单,奔赴立定跳比赛场地。我第一个开始,起跳线处的地面已被前面的同志们踩得凹陷了,站在那儿学班主任那样起跳,落地。

“起跳线在哪儿,离起跳线八丈远就跳……”数学老师在一旁嚷嚷着。啥,我不是从那儿起跳的吗?算了,还有第二跳。嘿,果然更远了。

从数学老师那儿拿回成绩单,啧啧,175,一般般呀,别看这点儿成绩,在我班还排第一呢……我班女同志们好不惭愧……

深呼一口气,还剩最后一项——800米跑了,看着正在跑道上疯狂的别班女同志们,下来后一个个凄惨的模样,心里直慎得慌。

几分钟后,我站到了起跑线上,当然还有我班的其他女同志。起初,我虽然在里圈儿,但被落在偏后的位置,这样跑了半圈后,感觉情况不妙,便加快步伐超过两个。

接着就越跑越累(废话),恍惚之中看到班主任和我班男生在拐弯处张牙舞爪的比划着嚷嚷着。然后我感觉身体中的气力将要在下一秒全部耗干似的,眼睁睁的看着排在我前边的一大串呢,怎么着也得再超过几个去。

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我竭尽我最后一丝气力,很不容易的超过三位,接着便拼命往前赶,在这过程中我的眼睛一直朝天看,好像瞥到夕阳边那一抹红霞。

不管怎样,总算是考完了,成绩好坏暂且不说,倒是把我们累个够呛。不过也有一身轻松的一路潇洒的得满分的,这让我很是嫉妒啊……但嫉妒的同时还是得好好的加强加强体育锻炼了,不然最后还有我好受的。