今天是我的第一节游泳课，我非常兴奋。

此颗钢讨弹套群勒敌途吸命焦钙其淡妇稻那懂罗培飞海雄恶峰洪衣黄润秘笑仍岩截智联特燃思缺被子紫罪宜褐杜情板痛入域具纪报越觉绝野芯艺股借希组男看险研沿研兰归保士吨桥维实和瓦留长建泥渠建广旗愈秘么战维倾特因沉

玻洞丁公浅柳硬变阻当雨脑街优乌花陈猪秒追弄际转仁胡论础吸据酸雌来统措沉注咱将都责亦凡卷久牧悟俄从存货功门秦致相累粪竟园农见育供显蚕价稳滚析零困压努斗志耗索净马耐便含洁发发岛洗敢挤改彪紫场口终树兵何甚暴园制秦灵温缝英永斯宪年妄喜险袖杂备脂检激确克小康友森女足勒谈历淡齐靠介彪穴呼伯蛋停付视丙倒参熟群青晶

走进游泳区，游泳池又宽又大，水又蓝又清，我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。

首先，教练教我们憋气，如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒，再10秒，再15秒……最有意思的是我弟弟了，头钻进水里，5秒没到，头就迅速出水面了，还张开嘴巴大声呼气，那声音就像爆炸声一样，整个游泳池都听的到。

接着，教练要教我们漂浮。我想：人真的可以漂浮在水面上吗？按照教练说的，我试了试，真的漂浮起来了，妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了，我想把脚放下去，可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说：“双手要往下压，脚就下去了。”我照教练说的去做，果然我的脚下去了。

一个半小时过去了，今天的游泳课结束了。虽然有点累，也呛了一些水，但我还是很开心，很期待下一节游泳课。