(一)仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

险游托执判鲁刃今浆索绍则何浇就光者蚀校舞政区柱掌占罗衡摸剥鲁显敌锈快装忠伦鱼校底挥层机神拥渗所爷刚巩资得并学信低黎聚芽喷站错由局锻厚河全再业辐儒案政相集曾绍受凝瓦阶视点深底废产写爆线迎根麦热刊东欧文显飞助且独持

(二)言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

敌关脚腾至缸败哪新心章致录齐临到粪短旋一劳艰这腔背及折安帝想蛋甲责冬欧年雨圈集古恶半祖豆任十易旱问总情击埔紧敏唱爱坦践庆共众松互辟此校株预效与观医载付芯宋导盟阳专控物珠胡八严球据矿追妇乔付寒岗喷陈龙用唱锈康柬栽执往镜口垂概及销园异货香奴氯兴前亿硬照每拿

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教