今天是我上初中的第一天，也是我们军训的第一天，天气很热。

军训开始了，教官开始先给我们讲了动作的要领，并做了示范，看着挺简单的，挺轻松的，但轮到我们做的时候，比想象的还要难那么一点。

上午先做的稍息，立正，我们做了两次，才得到教官的认可。然后是齐步走，站军姿和报数，这站军姿说起来挺简单的，但做起来很难，我们重复了做了好多次，才合格。做完这几个动作后，同学们大部分都流汗了。

下午我们先练习了上午学的几个动作，教官还是比较满意，接着我们又学习了向左，向右转和蹲起。其中最难的是蹲起，要求右脚向后迈一步，蹲下，双手放在放在膝盖上，起来收右腿站好，蹲的时候韧性不好的人是蹲不住的，有点累，有点困难。

最后，教官检查了一天学的所有动作，教官基本满意，鼓励我们明天继续加油，第一天的军训任务完成。

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一天的军训结束后，感觉是好像魔鬼一样的磨练，让我受益匪浅啊!