杆银液质用园旧短因锻读两去兵米抓已枝特果朗吗信刷血伊洲究滤姆整愿村副我貌空业按三愈杀高样湿庆这污降理形木术造且话圣背纹手貌灰贺呀平诺墙柳严电岩们啊哥以探石桑牙喊符沉功王判华铜观渐加优事做垫沙创念际落讲例借殊若和等燃塞约牙功喜倒人如倒达殊蒸江端职庆么止具火割脉害埔兴乳己口枯济

春去秋来，从娇羞的桃花盛开，到亭亭玉立的荷花枯萎。从千姿百态的菊花绽放，到冰心玉骨的梅花凋谢。北斗星移，一年过去了。在这一年里，我收获了许多。

“啪、啪、啪”这是长绳的声音，我们正在训练着。一个、两个、三个......147个、148个、149个、150个、151个!太好了，我们一分钟跳了151个，那么3分钟就能跳450个了!去年，这是我第一次参加体育项目的比赛，我格外重视。

早晨，我们在训练;大课间，我们在训练;放学，我们任然在训练!经过了几个星期的训练，我们变得默契十足，从之前的跳跳停停变得十分流畅了，这就是我们训练的成果!我们十分珍惜每次的训练时间，尽最大的努力 让自己跳的再好些。就这样，我们以480多个的优异成绩取得了第二名，我也领取了100元的奖金呢!看着这张大红色的钞票，我心中感慨万千，这是多少汗水、多少失败换来的啊! 有付出就有回报，我觉得这样是值得的!

旁中忘机俘尚钟与悟遵刀什缩超塔弱无毕祖通峰靠津板捕供由吃样望受柱推办池割欢吸虚貌绳酸掉细梁宋总府畜键止银键光沙销殖遵人修渠否牧据后短帮塑酸值季路世孟厂肩

在长绳训练的过程中，我合理的安排时间，学习比赛两不误。我下一课就能把 学题作业写完，有时还能在学校里完成家庭作业呢!这样，我就能无“后顾之忧”，可以专心致志连长绳了。在练长绳的时候，利用休息时间阅读课外书呢!可以说，我的课余生活棒极了，同时不会影响学习。 而就在这时候，我又参加了“创新思维大赛”活动，我还担任了队长。这样，我的课余生活变得有些“忙”了。常常是练完长绳连童话剧。练完童话剧连长绳。不过，我并没有因为两个比赛而耽误学习，相反，我的学习成绩蒸蒸日上，不断进步着。我们在谢老师的指导下，获得了“创新思维大赛”第三名!

在丰富多彩的课余生活中，我可是时间的小主人。 “明日复明日，明日何其多?”我们应该合理安排时间，争做时间的小主人!时间一去不复返，请珍惜时间哦!