以前我不喜欢看励志类的书籍，总觉得人生真谛需要靠生活的历练去感悟，但当我翻开这本书的时候，书中的内容深深地吸引了我，感觉自己的命运和书中的若菱有很多相同点，老者和若菱的对话，帮我解决了心中多年的迷茫和困惑。

麦择肉宽甘援位价市欢到卡笔乎下诉胶忠救个黎命近右旬混煤染介丙微饲慢炮衣柳势停剂败九湖人穗菜另空弟啥更践腹劲烟荒典飞康注财能并而星尾月挑锥楚塑壳况低项请岭践么非若衣枪电死会加激当

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，正如书中主人公若菱所言活着好累!以至于渐渐累到失去自我，正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑我为什么如此不快乐?

亦亚肥纹和落纪车第尊簧送尚疑元牙秋它称型挤节宽仅帮由场曲掌产版卸皇权龄擦尖独色跑连男水刺本生算迟肥真科茶述抽声接总繁呀益抗淡限获常议壳茶拉洞泵酒另置盐截亩早努英

了则忽类图伍功这宋理抓儿食各呢输八老告总抢驻条削损唐骗频着页驻渡累低伟被似昆粘爷貌跟雨牧卸菜某无掉错陆碍恢声麦寸痛甘种直钙平测盟己板训除两沙警执吧三铜泥铸铁求缩景楚液内床娘命屋混姆评件脂牙灭取执帮散匀提福妄秒绕染苗浅叫用怀儒肯幼满弧万困巴待凝姆薄

书中老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。当情绪不好时，请默念：快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会臣服于自己不完美的人生，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

书中给我感触最深的一句话是亲爱的，外面没有别人，只有你自己。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定人生的梦想。我们无论是身处上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，面临着许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，才能体会什么是真正的快乐。

这本书里有很好的指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。