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从茧到蝶，你是否只注意到它成功后的美丽？在它成长的过程中，谁又知道它曾承受过多少次痛苦，为了成功后的绽放，谁又明白它过程中不断地呐喊？

步入初中，在体育课上最使我痛苦的便是跑800米了。每每看见那长长的跑道，我都会禁不住浑身发抖。

上学期的一次体育课，老师告诉我们这堂课测验800米。随着老师的一声“开始”，我闭着眼睛一下子跑到了队伍前面，感受着迎面的微风，我的心放松了起来。可是跑了200米后，我明显觉得腿变沉了，像灌了铅，一下下踏着脚下硬硬的跑道。

蝴蝶准备脱离茧了。我拖着沉重的双腿跑完了一圈，感觉到自己的胸口在不断地起伏，肺中的气息已是进去难，出去易。汗珠慢慢地沿着涨红的脸颊淌下，两条腿的乏力让我的指甲狠狠地抠进了手掌，两臂机械地晃动着。感受着越来越

沉重的双腿，再用冒着金星的双眼看看漫长的橙红色跑道，我觉得我实在是跑不下去了。

蝴蝶在茧中用力地挣扎。还剩250米。此刻我的跑步速度已经相当于快走了。低头看看在地上“跺”来“跺”去的双脚，我心想："就差200米了，这么累就走一会儿吧。”“不行！”另一个声音响起来，老师说过不能走，我一定要锻炼自己，坚持下去！可是这速度和走一样慢，走一会儿又怎么样？一会儿就有力气跑了！想到这儿，我回头看看本来远远在后方的同学，已经追到我这儿了！别人都能坚持跑完，难道我不行吗?此时我的喘气声就像拉风箱似的，喉咙干的似乎要冒烟。汗水一滴滴从脑门上流下，就连最不费力气的摆手动作都做得吃力。对，我不能放弃，我不比她们差，我要坚持下去！冲到终点!想到这里，浑身一股力量推着我，迈开大步冲向终点。

破茧而出的蝶由于有了茧中的挣扎变得坚强，它展了展水嫩的翅膀，无畏地向天空冲去。手掌中的指甲印让我保持着清醒，尽管眼前白茫茫一片，我也能撑开无力的双腿，凭着那必须跑完的信念冲过终点。“好！”听着老师的一声赞扬，我终于支撑不住，倒在草地上，但心中无悔。

每次跑800米都像是成长了一次，每次都让我懂了点什么。那是什么？是坚持。每个人的成长都需要坚持，坚持后的你便是那破茧的蝴蝶，成为最美丽、最引人注目的成功者！