自从有一种东西来到了这个世界，一切似乎都变了，变得一片浑浊。他是什么？它就是烟，烟，这个无情的黑手一次又一次的伸向人们，把一个个年轻的生命给夺去了。有些人会说，吸烟得我们来说没什么坏处吗，他很好啊，不但能使我们提神……可你又怎么能够知道其中的还呢？告诉你们，一根看上去普普通通的烟其中可包含了上千种毒素啊！听到现在你一定会大吃一惊。我上网看书藉查了查，并做了记录：

信息的渠道：

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1。网上查阅

2。书籍

3。打听、询问

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涉及的方面

一．吸烟的害处：

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1。失去听觉

吸烟者比非吸烟者较早失去听觉，吸烟者患中耳炎的机会较非吸烟者高3倍。

2。心脏病发

吸烟令心跳加速，增加患高血压和血管闭塞的风险，导致心脏病发及中风。正在服用避孕

药的女性，吸烟会增加形成血凝块及心脏病的风险。吸烟者患肺癌的机会较非吸烟者高20倍，90%男性肺癌个案及80%女性肺癌个案均由吸烟引起。

二．吸烟而死亡的人：

因吸烟引发慢性阻塞性肺部疾病死亡的占吸烟患病死亡的45%。因吸烟患食道癌、胃癌、肝癌、结核、猝死和缺血性心脏病而死亡的，占因吸烟患病死亡的5—8%。全国仅1990年就有60万人死于吸烟患病，推算2002年因吸烟患病死亡的人将达到85万

三．怎样克制住吸烟：

时时刻刻又提醒自己不要吸烟，还可以买一些戒烟产品（选对好产品）。

现在大家可以清楚的了解吸烟了吧！他们是人类的杀手，当你正在吸烟时，请一定要好好控制住自己，不要被烟瘾所迷惑，最好是不要吸烟。大家的青春掌握在自己的手里，请保护好自己的生命！！！