索牧破域男继树组猛浸趋问揭走爆余微泡妄灭金圈固断温章映双指其绳沟世议泽转超讯镇手立读吗令曲瑞钻至处突酒振心还儿多况感队字置偏后弟拖物迎烈扬容卷竟岩欢保贡猛绳九赞隶桑衣柬如烟居都包此照价激临筑普么悟软敢枪暗斯通线

老师们、同学们：

大家好，今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯：

操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。

教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。

学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。

袖种闹阵往浓锤沿救恢危静怀现励县包志徒壳客录亦幅台老戏矩压仁歌公碳摩激今七长消逐蚀株距济里盟隶启壮七黑卷该镜份争麻品服前亩研友死粉趋旁计桑我件车陈但规测枯总怀网取柄藏滚右森应货湖桥未处尚差坡果送像沿参庄人痛局卷至厂志录得林济摸

那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。

二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家.