当你发现明明开学了，然后有很多作业，却发现自己离不开手机要怎么办？

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之前我就面临这样的情况，真的是糟糕透顶了。放假两天，周六周日总是玩手机直到周日晚上才开始熬夜做作业。真的是很不好。网络上俗称这个叫做手机奴。我觉得我除了“手机奴”这个称号，还必须加上另一个“拖延症晚期”。每次明明直到有很多事必须去做，却还是拿着手机不放。久而久之，我自己突然意识到，手机已经严重侵入了我的生活，影响了我的所有行为习惯。我觉得我必须改了。

于是我开始实行我的计划。我拿出一本本子，在上面记录自己每天的任务，除非任务完成，否则不准碰手机。并且规定了每天使用手机的时间，设置了时间表记录，到时自动响铃。除了这些，我还把任务的重要性标注上，且没有完成任务的惩罚也一并写上，时刻提醒着自己。自此，我迷恋手机的行为改善了好多。