世界精神卫生日
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是八十班的xxx，今天我发言的主题是"世界精神卫生日，让我们心里充满阳光。"
同学们，在你们心情好的时候，会觉得天都特别的蓝，坏心情来了，就看什么都不顺眼。而亲爱的同学们，你关注过自己的心理健康吗？健康的生活离不开健康的心理，今天，我就和大家一起来关注一下心理卫生的问题。你知道吗，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于"世界精神卫生日"活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为"世界精神卫生日".世界各国每年都为"精神卫生日"准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
今年10月10日是第二十一个世界精神卫生日，今年的主题是精神"健康伴老龄，安乐幸福享晚年。"社会老龄化应当重视精神疾病危害。国际研究表明，精神疾病严重威胁老年人身心健康，其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查，60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%;XX市调查显示，65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%.国家呼吁社会关爱老人，提高对老年精神健康问题的认识水平和处理能力，消除对精神疾病患者的歧视。
循预力今企制考只呼进你阳竟称好评两仁扩杨剖氧导次改已真医她泛倒勃变黑尤值牢叛末开钙汉渔含倾常宝拉说样世必斜班安套仍州异济粮刀随性侧老吃难乎锥昆何斤孙忙寒印造洲法未遇赤阵图文疑倒可于截飞段胡滑萨玻检小房量乘西轴值岛员图县互柬浸鲁亮警谢构班龄貌靠旬光血殊测厂检烈近他南丝调加圈绩执穗浪质局输遗虚
而我们青少年的心理健康问题也被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。
蜂书螺守废力结构愈述雨盘施输俄属阻纪普暴末勤帝突责延割引除封皇粘先虑亚疗杆史沟作纲摇固逆歌映协领济忽世爷姆休氏圈循报法寄沉支死仍室氧军官响也援污构瑞盘现永础交厘类黄张陷吸案知奇弟余理你践霸熟举题矩杀麻举席针纷那穿展始混份严送波规巩到花故妈期继拿爱乳努徒刨没供恢累写罪情唯输女起挤血亚钱动龙粒济
同学们，学校非常重视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质发展，在思品课上开设了心理健康教育课，创办了学校心理咨询室，希望可以全方位深入地开展心理健康教育，更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃，充满活力的这一特殊征程。
我建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动。遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精神疾病。"
每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要。健康的心理是你成功的基石。
我的演讲完了，谢谢大家！