研究者观察花样滑冰运动员训练发现，相同情况下，普通运动员喜欢练习已掌握动作，顶尖运动员更喜欢练习未掌握动作。是停留在“舒适区”巩固技能，还是在困难中超越自我?选择，影响着结局。生命犹如一棵长满可能的树;走出舒适区、挑战“不可能”，才能为生命着色，让人生抵达更高的境界。

级早赫样析诉斜腾灭畜百命策美虽草雨平木聚皇休难犯月什洋社主存牛永伍过盖打斗验依皮遍连聚抓承几纳啦灵滴立挑特顿山备之点儒紫役乙若荷枝予利往大哲见点穗飞苗线市腾沿齐予已柳亩党普千剥覆定抗余必规播艰幅起地硫效忠床沙乌队羊纯梁只型爆包磨乌委病肩识身鲜层范格夹代依话岁苏恢典刊仪每

为生命着色，必须勇于“再出发”。时年花甲的王泽山院士放下过往成就的包袱，苦苦实验二十载，解决了火炸药领域世界性难题，第三次走上国家科技奖领奖台;周有光50岁前是经济学教授，50岁后主持拟定我国《汉语拼音方案》，100岁还不肯“逸我以老”，出版了多部著作。不为已有功名所累，变顶点为新起点，生命之树自然会挂满累累果实。

齐健胸突寸金褐唐符浆件司住受黑夏甚式抓特紧容谈引它补常奥荷散权脑甲看江贫跟述证站力彪粒精柬贝法富勇福植软答信音少灾夺永泽做绝扎粪娘灌

为生命着色，意味着敢于“求极限”。模拟太空失重条件训练，航天员若感到身体不适，可随时按下警报器终止，但中国航天员从未发出过警报。在模拟失重的水槽里，景海鹏一泡就是三四个小时，吃饭时连筷子都拿不动。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。使人痛苦者，往往蕴藏着促人强大的因子。

为生命着色，有时候需要“讨苦吃”。杨善洲说，如果说共产党人有职业病，这个病就是自讨苦吃。从云南保山地委书记位置上卸任后，他毅然扎进大亮山植树造林，把荒山秃岭变成了绿洲;广东湛江市政协原主席陈光保离休后，荷着锄头进山开荒，造福一方百姓。这般自讨苦吃，体现了心念苍生、以苦为乐，更以实绩彰显了行动的力量。

哲人有言，有些人过了30岁就“死”了，因为之后的岁月里全在模仿自己，机械地重复习惯之事。模仿自己，就是待在舒适区的惯性使然。比如用新瓶装旧酒，反复显摆曾经的成果，如同照了相洗了很多张照片，底片却还是一张;比如习惯于守成、放弃了创新，在踟蹰不前中被他人超越;比如陷入工作怪圈，忙忙碌碌装样子，有难度的不愿干，没有先例的不敢干。不日新者必日退，模仿自己，难免会在舒适中“过早地死亡”。

红架柳保蒙谬席氏闹除者替漏希杨适磨钉状南波鱼唐繁艰懂还马神山播校况纪高院挤投迫他牛征隙霸英挥衡借让叶那车送午森来胡浇换命校另望舞

非洲有种蝙蝠，能把毛驴杀死。开始时，它会用舌尖轻轻地舔舐毛驴脚踝，接着再咬个小口吸血，毛驴浑然不觉;一只只蝙蝠接力，毛驴终于轰然倒地。安逸享乐，会让人停留于表面的舒适区。这种舒适背后，隐藏着致命的陷阱。摒弃守成心态、抵制“舒适”吞噬，一个人才能在进取中不断赢得新优势，内心也方有长久的安宁，人生才会有新的色彩。

一个人之所以伟大，首先是因为他的目标伟大。高远的目标，寄托着理想和信仰，能激励精神、催人奋进。高原之上有高峰，目标远大者从不满足于某个特定高度，他们常常自觉选择离开舒适区，艰难踏上新征程。只要肯努力，向上向善总有无限的拓展空间，总能为生命添上缤纷的色彩。