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找到真正的自己

时间: 2019-03-20 | 投稿

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在心理学上接触到一个关于情感忽视的问题。孩子在原生家庭所受到忽视,冷淡 ……或许都会给孩子带来无可避免的终身性的伤害。

  《被嫌弃的松子的一生》里面的主人公-松子就是被情感忽视的典型代表。松子的妹妹身体不好,父母的注意力更多的放在妹妹身上,连好不容易能有次机会父亲去带她去游乐园,父亲显然也并未分下心神回应她的热情,而是紧缩眉头,为妹妹而忧心忡忡。而当她发现做鬼脸能赢得父亲短暂的微笑之时。她已经离讨好型人格进了一步。

  或许那些在成人世界并不放在心上的芝麻绿豆般小事 ,对于孩子来说却是整个世界。

  正是这段从小被忽视的经历,让松子即便是长大成人之后也非常缺乏自我认同感以及安全感。为学生的错误自己背锅买单失去了老师的工作;没有底线的讨好别人甚至无法拒绝别人无礼的要求;一味的出卖自己赚钱去换回男友的爱……

  经历过情感忽视的很多人表面看上去很正常,但他们通常无法意识到自身内心的缺陷,伤痕来自于幼年的经历。而不经意间,创伤很有可能代际传递。

  中国的父母整体缺少“照顾孩子感受”的能力。他们中很多人觉得我把你抚养长大,你和我就存在一个从属关系,你就必须得听我的。他们的很多行为也或多或少的让孩子被困在这种始终无法被认可、被看见的创伤里面。造成了“小的时候,不把他当人;大了以后,也做不了人。”的糟糕后果。

  但这是不对的,我们每个人都是独立的个体,我们都不希望被粗暴地拉扯改变。父母要和孩子形成一段安全的依恋关系。双方都需要恰到好处地对于对方的表现给出合适的反馈。而孩子要形成一种安全的依恋模式,需要父母明白孩子的想法,敏感地感知到孩子内心的需求。父母只关心孩子的学习而忽略了孩子的内心感受也并不能算是真正的情感联结。我更希望能看到父母孩子互相体谅,互相关心,分享对彼此的爱意。

  受到过原生家庭伤害的我们都希望能努力摆脱原生家庭的影响,可这些影响都是潜移默化的沾染上的,就像人驯化动物一样,我们不经意之间就被驯化,被塑造。

  但即使我们已经“被动地”塑造成了一个模样,我们依旧拥有改变的方式。我们的这一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。

  而我们最好的逃离原生家庭的方式不是回避,而是承认影响并逐渐改掉这些影响。毕竟永远不要拒绝“成为自己想成为的人”的想法!

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