学游泳经历
“宝贝,今天要学游泳了!”妈妈边吃饭边说。“什么?今天要游泳?”我大吃一惊,我吃好饭,爸爸开着车,把骁接过来,开到凌弘花苑的新派游泳健身俱乐部,穿好泳衣,我和骁、书昕、朵朵走进了泳池。池水清澈见底,我原本以为池水是凉的,游的时候会冷,一摸,呵!竟然是温的!
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我正乐着,转身一看,发现教练正向我们走来,这个教练叫董希杰,是个男的。他先叫我们做了40个蹲起热身运动,随后我们就跟他下水了。之后,他叫我们吸一口气,憋住,往水里钻,如果在水下没憋住气,你就会被呛到。果然,我在水下没憋住气,出水时被呛到了。“呛水好过吗?”董教练问我,“不好过,太难受了!”我难受的说。说到这里,旁边三个正在哈哈大笑,三个兴灾乐祸的小坏蛋,一会儿让她们也呛水一次。果然不出我所料,丸子呛水了,我在一旁哈哈大笑,笑的正欢时,教练用他制做的手枪喷了我一下,我赶紧闭上嘴。练好憋气后,接下来,教练就教我们浮水了。教练说,浮水的要领,首先是憋好气,伸直双手双脚,放松全身,这样就可以浮在水面上了。我们几个就照教练说的练了一次,真的浮起来了。我们接着一直练习这动作,直到熟练为止。由于朵已学过,她就直接练习游泳了。
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时间过的真快,不知不觉一个小时过去了。教练说,今天学的不错,我们来玩捡硬币的游戏吧,只见他拿了几个硬币,随手一扔,就让我们捡。我们憋足气,使劲钻到水里,可是,一下去就浮起来了,碰到了,又抓不到。教练说努力捡,捡完下课!我们几个来回扑腾着,终于捡完,交给教练。游泳课结束了!