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最近几天，我总听妈妈唠叨：“看你爸，一吃完饭就往沙发上一躺，肚子是越来越大，动作是越来越笨拙，体质是越来越差。唉！”

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一开始，我并没把妈妈的话放在心上。直到有一天晚上，我看到了爸爸的体检通知书，发现爸爸的身体真的出了问题，才着急了。于是，我神秘地对妈妈说：“我有办法让爸爸动起来，但需要您的配合。”我把计策一五一十地告诉妈妈，妈妈听后，有些半信半疑。我胸有成竹地说：“一定行！”

第二天晚上放学回到家，见爸爸正在客厅看电视，我一句话也没有说，低着头向自己的房间走去。爸爸见状，关切地问：“闺女，怎么了？不舒服吗？”我摇摇头，还是没说话。爸爸赶紧起身跟了过来，摸着我的头问：“到底怎么了，快告诉爸爸！”我一听，趴在床上哭着说：“今天体检，我的体重比正常体重超出了2千克，同学们都取笑我，说我将来会和您一样，是个大胖子！”爸爸一听，有些不好意思地说：“别听他们的，爸爸年轻的时候可不胖。你只要多锻炼，体重很快就会减下去的！”我故作无奈地说：“怎么锻炼呀？”

正在这时，妈妈进来了，问：“你们爷俩嘀咕啥呢？准备吃饭了！”我说：“不吃了，我要减肥！”没等妈妈说话，爸爸就着急地说：“你正在长身体，不吃饭可不行，等吃完饭，我陪你去锻炼，体重会降下来的。”妈妈听了，撇了一下嘴，说：“就你那样，也就是说说而已！还是我陪闺女去锻炼吧！”爸爸瞪了妈妈一眼，说：“你去端饭，别在这添乱！”妈妈出去后，爸爸跟我主动提出了锻炼计划。我看爸爸上钩了，这才答应去吃饭。

从那天晚上开始，我们一家三口每天坚持锻炼1个小时：踢毽子、跳长绳、打羽毛球……我和妈妈常击掌祝贺已取得的成绩——爸爸的身体明显变好了。只是爸爸至今还被蒙在鼓里。