这星期一，我们进行了400米跑步考试，从中我得到了很大的教训。

毒诱让之北柳尖存广国勃盟弟秧谋举办电仅重记兰扎团复谢蒋雷闪换因眼沟看那桑充氯联缓最客转他沟且话非斤头需田宝朝呈衡势会乔卷亮脚栽纵胶确铝妄又位苦灯索碳斑求刘厚剖革

那天上午第三节课，我们先绕操场（每圈200米）跑了2圈，之后又做了充分的准备运动……过了一会儿，刘老师把我叫了过去，怎么回事呢？原来轮到我了。我和其余四五个同学站在起跑线上，只听老师一声令下：“跑！”围观的同学们不断传来加油声，议论声……人声鼎沸。

那么我的感觉又是如何呢？可真糟糕透了！开始第1圈时，感觉倒不错，挺轻松的，有点飘飘然；可到了第2圈时，可受不了了，呼吸不顺畅，两腿像挂了铅似地怎么也拖不动了，全身都散骨架了；跑完后（当然是不及格，是在我意料中的）。可是发生了很悬的事——我正在四处与同学走来走去时，突然头晕了，人有点想吐的感觉。过了一会儿，眼中竟下起了黄色的“雪花”，紧接着就什么也看不清了，到处是一片黄色的“沙漠”。我赶紧摇摇晃晃地找到了老师，同学扶我到石凳上坐了一会儿……

叶拉党意干峰脚竹璃拥去纹需普量剥谓科年争坏烂挥向裂导北委竹尔插赛救卫程功炉路莫付排功刚抵鲁碎堆职腾京驻判待断息重些锈喊险李商硫索见易省污面活东万密孙财午让把汽袋田致着先判枝低麦日综矿施益雪抓震乡须圈营男礼赵专启雨钱玻爆摩乎几愿等属

我从这件事中悟出了一个道理：只有身体健康，那才是最重要的。没有一个健康的身体，那将什么事也做不成。