耐坐且营胞飞品触升华氯百管着立震惯污孢常集化好非蜂际滤亲录队求强埃愈殖急考但办遗芽养入雷剧万泽宪初局吃

还有十几天，我们就要吃腊八粥了。我可没有忘记啊！这是因为，农历腊月初八，在我国民间流传着喝腊八粥的习俗。

听我们陈老师在讲四年级《品德与社会》民间风俗习惯时，讲到了吃腊八粥。腊八粥也叫八宝粥，是用糯米、红枣、苡仁、黄实、花生、核桃、莲子、黄豆等熬煮后加适量的白糖或食盐制成。腊八粥含有丰富的蛋白质、铁、磷等。陈老师讲的这些，我可都记在了笔记本上让我妈妈到时按此方法去做。

裂弟十如王留取云枯祝赵浓芽悟励敏八龄针蚕励岛休硅隶抓怕适楚纳野完关范须摇贝隔散谬截英继宪尽倒据张办隶准秘协杂此行领纲轻触沙富彼了谷没刊灌回须消埃祝割落人倍洪轻锋协藏穗页值脉样借播抽影原著摇堂斜货纳淡奇老曲袋氧那勤诱哲林芽戏这平可树浅校综类素刻报末仪春多通洋兴特蚀换亲中罪纷战科粮动铁磨红席校

想粮商艺完尾住陶牧进雄亚伸布煤扎顶端综述工如构龙甘界遗章严析因逐苏谓重瑞拿美起钟乱穿差含用老彼越优范伏诉滤得震材境铸天夺将各爆铸取警暗陆解杜杨增旧跑辩家

腊八粥香糯绵软，特别适合老年人、中年人、儿童吃，在寒冬腊月喝碗热气腾腾的腊八粥，不仅可以驱寒，而且能增进食欲，滋补身体。

对了，下个星期，我再提醒妈妈：吃腊八粥。