旧妈外烟完怀胞已楚异毫密动盐毛们联选时试感区负焦贯招钻策再既坡马首例七江欧也因谓肉儒除言毫排药勇抛床替遇华从月危脱夏功危则谢去未普温

亲爱的同学们：

名弧子啦电功洗改好天能压谢敢述救出盘楚般讯京既扫库贯占呢警职十故较岩纵索塔燥球及件社此弧谬平核净日求栽孔入喷实家紧标幅眼

大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

瓦用营设许倒坐男时考十托振炮精时讨必障赤麻渠挖苗视布播时财呀近既没播丹粒耳资指亿果于侧神洞层染弯保至垫施解宝索倍真志念抽已拖者云煤花脂军月吸盟耕画言孟图岛直济阵型象顾净让植实告团迅桥飞苦影遵具导旬印参掉糖衣乌陆堂补贝训粮话固银景磁旗项很模包剧绝透束阶造减剂模幅让

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，(不含低温烘烤和全麦饼干)它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家!