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是谁在我孤独的时候陪伴我？是谁在我困难的时候帮助我？是谁又在我沮丧的时候鼓励我？那就是她乔云冉。 她的眉毛弯弯的，椭圆型的小脸上镶着两颗黑葡萄。嘴巴小小的，脸蛋上有几颗小斑点，短短的头发像个假小子。但她穿的衣服颜色亮丽，整整齐齐，她还爱乐于助人。 记得二年级的一个下午，下课铃一响，我们就像一窝疯似的跑了出去，我则跟一群好朋友在操场上玩耍。虽说我们是女孩，但也玩疯跑一类的游戏。就在我跑着下台阶时，不小心前脚踩空了，扑通一声就重重的摔到了，顿时疼痛从脚上袭来，这时她看见了，急忙跑来把我扶起来，亲切地问；现在还疼吗？她的话就像一束温暖的阳光，感到暖洋洋的，我急忙摇摇头。 还有一次上数学课，老师出几道题给我们做，要求课间时交给组长。我急忙做了起来，转眼就剩最后一道，可就是它把我难住了，我绞尽脑汁也没想出一点儿眉目，我只好去请教乔云冉，她一听爽快的答应了，开始给我耐心的讲解起来，我不一会儿就会了，及时的交了作业。我感激地对她说；谢谢你！她笑了笑：不用谢！ 看，她就是这样乐于帮助人，她的这种精神永远值得我们学习，我忘不了她！