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　“生命在于运动。”生命不息，运动不止。运动让生活更美好！

　　小时候，我体弱多病，不是发烧就是感冒、咳嗽。虽然妈妈很注意我的膳食营养，但是效果并不理想。所以在上幼儿园时，我总是隔三岔五地请假。后来，在我五岁时，妈妈给我报了一个空手道兴趣班，从此，运动改变了我的生活。

　　记得第一次上课的时候，教练让我们绕着训练场地跑两圈。我像一只学飞的小鸟一样，兴奋地迈开小短腿，跟着小朋友们一起跑啊跑，跑得全身发热，脸蛋红通通的。不过，我觉得一点也不累，还神清气爽的，好像身体藏着一只睡醒了的小老虎。

　　后来，教练教我们劈叉、打拳、打沙袋等等。“呼——哈——”“哒哒哒”，大家训练的声音多么像一支交响乐啊！太有意思啦！我练得大汗淋漓，心里有说不出的爽快。

　　那天回到家，我吃饭吃得特别多，特别香，而且身体里充满了力量。

　　从那一天开始，我就爱上了空手道，爱上了运动。

　　“只要功夫深，铁杵磨成针”，在一次次的训练中，我不仅强健了自己的体魄，还收获了满满当当的惊喜。20xx年，我在佛山荣获了全国少儿组空手道个人型第五名，这个奖项为我打开了幸运之门。我更用功训练了。自此，我的人生如开了挂一样，获得了更多的空手道奖项：在南宁市广西大学赛点获得了广西组手、个人型第一名；在贵州荣获全国个人型第三名，组手第五名……

　　“身体是革命的本钱。”运动让我们的体格更强壮，更健康。热爱运动吧，它会让我们的生活更美好！