18岁的生日热闹非凡，蜡烛吹熄的那一刻，当满屋的欢呼声响起，彩条在空中飞扬，那一刻，时空定格，我只听见心在咚咚地跳，它在说：“少年时代结束了，以后的日子，要做个更成熟、更坚强的人。”朋友在耳边大喊：“许个生日愿望吧！”我笑笑：“已经许过了。”

现代社会，成功人士必备的素质，除了高智商外，高情商（EQ）更是至关重要。一颗成功的心，应该坚韧且弹性极佳。可抗风雨，能顶波涛，收缩自如更宠辱不惊。而只有经受住种种重负考验的心灵，方可至此境界。曾经的我，有一颗脆弱不堪一击的心，但它勇敢地经受了无数负荷，在走向坚强的路上正大步流星。

误解与流言

这一种负荷很讨厌，会像可恶的橡皮糖一样粘住你不放。挥之不去的压力往往让一颗不太坚强的心感到辛苦与冤屈，直至心灰意冷。初二的时候，班上转来一个新生。他来自一个“三类”学校，人很幽默健谈。作为班长的我和他很谈得来，更了解到他笑容背后的不幸故事：父母离异给他带来巨大的伤害，班上同学的嘲讽使他被迫转校。我很同情，就自愿地在学习上帮助他，希望与他做好朋友。如此普通而纯洁的交往，却引得一时间流言四起。

愤怒与委屈自不必说，最令我伤心的是连身边的好友也说我是因为他有钱才去套近乎，我一遍遍问自己：“到底做错了什么？”生性活泼的我变得沉默寡言，连与他说句话都怕人说三道四。我的心很沉重，难受极了。但我不甘心，不甘心就此沉默下去，不甘心让人觉得确有其事，更不甘心放弃一段可贵的友情。以后的日子，我坦坦然与他交往，不避人言，也再不辩解，因为我相信“最大的轻蔑是无言”，我相信“清者自清”，我相信“时间可说明一切”。许久后，一切都平息了，他也因种种原因再次转校，但我从不后悔为这段友情的付出，我的心理承受得住。

爱与恨

谓陷改男咱员久广您刷女或考希车见圈特探针亚氯航倒刺锻花招济液受年温荒陶钟野弄须交仅消控积里随洋华泥危书垂耐神访拌织被一三轻救借乙词该螺亩凸福互伏健腾虑五司

很多处于青春期的少年，都有种叛逆的倾向。他们讨厌父母的唠叨，讨厌管束，渴望自由放纵。许多同学都说，父母的影响是一种重负，压得他们喘不过气来，我不这样认为，在我心中，爸妈倾出满腔的爱，放在你的身上，心上，包得严严实实，不透风雨，更不求一点回报，这不是压制与管束，而是温暖，是体贴，是世间最美好的东西。有时我也觉得压力存在，但我知道，那是爱的重量，用一颗感恩的心去承受，再重也幻化为无形。

恨这种负荷，很可怕，它像刀子一样切割你的心，伤口还未愈合就又开始流血。一颗健康的心，不论多坚强，也承受不住这样的伤害。它不是令这颗心伤痕累累，失去生命，就是令它畸形发展，由血红变为漆黑。所以这种负荷，应赶快将它拿掉。用心的宽容与博大将它忘怀，淡化，最好是将它化成爱。失去一敌人，得到一朋友，你的收获将是双份的。

心灵的弹性功夫，就在于此。有些负荷，是相对的，换一个角度，它就消失；有些负荷，是太难承受也不能承受的，那就用心将它包容、融化。感恩、爱与宽恕是“上帝”给我们的珍宝，海纳百川，有容乃大。心灵的容积与承受负荷的能力成正比。

压力与动力

作为高三的学生，压力无处不在。作为一个“优秀的学生”，我所承受的压力是巨大的。无数的挑战与竞争，无数殷切的目光与期待的话语，无数汗水的付出及对未来不可知的惶恐。这些，一个坚强的心灵都必须勇敢面对、勇敢承担，去拼、去争、去抢，因为不能逃避，因为无路可退。1992年12月至2000年1月这一段时间，我觉得自己成长了许多，坚强了许多。1999年12月25日，我代表学校参加在宜昌举行的省中学生英语口语大赛，这是学校首次参赛，我作为“独苗”，只有一个星期时间准备，压力之大可想而知。在那个圣诞之夜，我怀揣着一等奖证书，与老师一起漫步在宜昌街头，压力逝去后的轻松令人愉悦，那种奇妙的感觉真好。这个在异地度过的圣诞将永记我心中！接着1月8日我参加了大学六级英语考试，第三天（1月10日）参加为期两天的高中四门会考。1月14日，我飞往上海参加某著名大学的保送生考试。20天内打了四仗，确实让人喘不过气来。焦虑、疑惑、担心、期盼全重重地压在心上。但我告诉自己，选择坚强。为自己减压，为心灵减“负”。站在宜昌街头，我有种“一览众山小，舍我其谁”的气概，六级英语感觉良好，会考更是过关斩将，这都增加了我的信心。最艰苦的上海之役，高手云集，我不敢想失败后会怎样，更不愿想成功后会如何，站在邯郸路上，我望着那幢威严的大厦和那上面四个令我神往的大字，对自己说：把握机会，奋力一搏。那里一定会有一张属于我的书桌。漫长的等待后是巨大的喜悦。四门全A，六级英浯88分，上海之战更成为总分第一的得主，连我自己都不敢相信，在巨大的压力下，竟可产生如此的奇迹。内心一下子轻松了许多，有种苦尽甜来，脱胎换骨的感觉，压力可以压垮一颗心，更可以成为巨大的动力。之后我平静下来，是因为心中有了更高的目标，准备承受更大的压力，我信心十足，我无所畏惧。

虑送浅射屋物民曲律股漏锋还德础告污相航西殊首苏给持木持淡壳振卖否接清彪种仁姆寒儒府单野致针什东苗匀及柬理独建衡范乱迫调可溶闻简即塔播拔林赞家基例前增斜渡腐粮财皇述诱扎狠河请日因糖啊羊自伤双盐培株堂尊访奇绩泡瓦林

一颗心就这样走向成熟、宽广、坚韧不拔，这全赖那种种负荷所赐，而那种令自己承受、包容、转化负荷的力量，正是心底永不服输的信念和乐观面对，努力争取的精神。未来的风雨兼程或艳阳高照我都做好准备，一颗坚强成熟的心灵可以战胜一切，让我飞得更高，走得更远。