18岁的生日热闹非凡，蜡烛吹熄的那一刻，当满屋的欢呼声响起，彩条在空中飞扬，那一刻，时空定格，我只听见心在咚咚地跳，它在说：“少年时代结束了，以后的日子，要做个更成熟、更坚强的人。”朋友在耳边大喊：“许个生日愿望吧！”我笑笑：“已经许过了。”

现代社会，成功人士必备的素质，除了高智商外，高情商（EQ）更是至关重要。一颗成功的心，应该坚韧且弹性极佳。可抗风雨，能顶波涛，收缩自如更宠辱不惊。而只有经受住种种重负考验的心灵，方可至此境界。曾经的我，有一颗脆弱不堪一击的心，但它勇敢地经受了无数负荷，在走向坚强的路上正大步流星。

误解与流言

这一种负荷很讨厌，会像可恶的橡皮糖一样粘住你不放。挥之不去的压力往往让一颗不太坚强的心感到辛苦与冤屈，直至心灰意冷。初二的时候，班上转来一个新生。他来自一个“三类”学校，人很幽默健谈。作为班长的我和他很谈得来，更了解到他笑容背后的不幸故事：父母离异给他带来巨大的伤害，班上同学的嘲讽使他被迫转校。我很同情，就自愿地在学习上帮助他，希望与他做好朋友。如此普通而纯洁的交往，却引得一时间流言四起。

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愤怒与委屈自不必说，最令我伤心的是连身边的好友也说我是因为他有钱才去套近乎，我一遍遍问自己：“到底做错了什么？”生性活泼的我变得沉默寡言，连与他说句话都怕人说三道四。我的心很沉重，难受极了。但我不甘心，不甘心就此沉默下去，不甘心让人觉得确有其事，更不甘心放弃一段可贵的友情。以后的日子，我坦坦然与他交往，不避人言，也再不辩解，因为我相信“最大的轻蔑是无言”，我相信“清者自清”，我相信“时间可说明一切”。许久后，一切都平息了，他也因种种原因再次转校，但我从不后悔为这段友情的付出，我的心理承受得住。

爱与恨

很多处于青春期的少年，都有种叛逆的倾向。他们讨厌父母的唠叨，讨厌管束，渴望自由放纵。许多同学都说，父母的影响是一种重负，压得他们喘不过气来，我不这样认为，在我心中，爸妈倾出满腔的爱，放在你的身上，心上，包得严严实实，不透风雨，更不求一点回报，这不是压制与管束，而是温暖，是体贴，是世间最美好的东西。有时我也觉得压力存在，但我知道，那是爱的重量，用一颗感恩的心去承受，再重也幻化为无形。

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恨这种负荷，很可怕，它像刀子一样切割你的心，伤口还未愈合就又开始流血。一颗健康的心，不论多坚强，也承受不住这样的伤害。它不是令这颗心伤痕累累，失去生命，就是令它畸形发展，由血红变为漆黑。所以这种负荷，应赶快将它拿掉。用心的宽容与博大将它忘怀，淡化，最好是将它化成爱。失去一敌人，得到一朋友，你的收获将是双份的。

心灵的弹性功夫，就在于此。有些负荷，是相对的，换一个角度，它就消失；有些负荷，是太难承受也不能承受的，那就用心将它包容、融化。感恩、爱与宽恕是“上帝”给我们的珍宝，海纳百川，有容乃大。心灵的容积与承受负荷的能力成正比。

压力与动力

作为高三的学生，压力无处不在。作为一个“优秀的学生”，我所承受的压力是巨大的。无数的挑战与竞争，无数殷切的目光与期待的话语，无数汗水的付出及对未来不可知的惶恐。这些，一个坚强的心灵都必须勇敢面对、勇敢承担，去拼、去争、去抢，因为不能逃避，因为无路可退。1992年12月至2000年1月这一段时间，我觉得自己成长了许多，坚强了许多。1999年12月25日，我代表学校参加在宜昌举行的省中学生英语口语大赛，这是学校首次参赛，我作为“独苗”，只有一个星期时间准备，压力之大可想而知。在那个圣诞之夜，我怀揣着一等奖证书，与老师一起漫步在宜昌街头，压力逝去后的轻松令人愉悦，那种奇妙的感觉真好。这个在异地度过的圣诞将永记我心中！接着1月8日我参加了大学六级英语考试，第三天（1月10日）参加为期两天的高中四门会考。1月14日，我飞往上海参加某著名大学的保送生考试。20天内打了四仗，确实让人喘不过气来。焦虑、疑惑、担心、期盼全重重地压在心上。但我告诉自己，选择坚强。为自己减压，为心灵减“负”。站在宜昌街头，我有种“一览众山小，舍我其谁”的气概，六级英语感觉良好，会考更是过关斩将，这都增加了我的信心。最艰苦的上海之役，高手云集，我不敢想失败后会怎样，更不愿想成功后会如何，站在邯郸路上，我望着那幢威严的大厦和那上面四个令我神往的大字，对自己说：把握机会，奋力一搏。那里一定会有一张属于我的书桌。漫长的等待后是巨大的喜悦。四门全A，六级英浯88分，上海之战更成为总分第一的得主，连我自己都不敢相信，在巨大的压力下，竟可产生如此的奇迹。内心一下子轻松了许多，有种苦尽甜来，脱胎换骨的感觉，压力可以压垮一颗心，更可以成为巨大的动力。之后我平静下来，是因为心中有了更高的目标，准备承受更大的压力，我信心十足，我无所畏惧。

一颗心就这样走向成熟、宽广、坚韧不拔，这全赖那种种负荷所赐，而那种令自己承受、包容、转化负荷的力量，正是心底永不服输的信念和乐观面对，努力争取的精神。未来的风雨兼程或艳阳高照我都做好准备，一颗坚强成熟的心灵可以战胜一切，让我飞得更高，走得更远。