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张陆敏是我的好朋友。今年暑期我们相约参加了同一期游泳培训班。

当教练让我们去深水区练习游泳时，我们俩都很害怕。我的害怕表现在嘴巴上：“教练，我害怕！我不敢！”还表现在脸上，紧锁眉头，哭丧着脸，不管教练如何哄骗威逼，我就是迟迟不肯下水。张陆敏心里也很害怕，每到这个时候，她不是肚子痛，就是莫名其妙地呕吐，但是她在父母殷切的目光中，还是咬紧牙关，硬着头皮，一头扎进了泳池中，最终也挺了过来。这就是要强的张陆敏！这就是我们俩的区别！不过，我最终在张陆敏这种精神的激励下，也能勇敢地在深水区练习游泳了。

现在不管在游泳池的哪里，都难不倒我们俩了。我们俩都能像小青蛙一样蹬腿前行了，还学会了换气。我相信我们俩将是明日的游泳小健将！