大家有早起的习惯，也有睡懒觉的习惯。而我呢？也算是早起的习惯吧，但是是被逼的，嘿嘿！！

今天早晨，我被老妈赶着去晨炼，不但我要去，我的老爸，受了我的牵连也得和我一起去晨炼。哎！可怜的老爸呀。早晨我从惊吵中醒来，原来是妈妈让爸爸起床，再把我叫醒，我心里想：就为了这事吵起来，把我的美梦给搅乱了？真没劲。如果你们俩不吵，那我还能多醒一会觉哩！现在可好。觉没睡成反倒必须听你们吵。我捂住耳朵，还能听见他们再吵。爸爸说：“昨夜下了一场大雨，路上很湿，出去跑步，容易滑倒。”妈妈立刻反驳道：“现在地上早干了，可以出去跑步了。”他们就这样你一句我一句继续吵着。

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妈妈看这招不行，就换了一招叫做‘力量无穷的大脚丫’。妈妈说：“你起不起床”“不起”爸爸接了起来。“你不起是吧，我有的是办法，哈哈。”妈妈得意地说。‘咚’一声响，紧接着一声惨叫：“哎哟喂。”“怎么啦？”我急切地问，“你妈妈把我踢下床去”老爸一边摸着屁股一边说。妈妈问：”你现在起不起了？是不是还想挨我这‘力量无穷的大脚丫’？”“饶了我吧，我们起床还不行吗”

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我和老爸被逼无奈，只好起床了。我和爸爸开始跑步了，跑着跑着就累了，可是必须要‘坚持坚持再坚持’。这是平常妈妈对我们的教导语。有谁想到我们爷俩会从家里一口气跑到沱河二桥，足足有十里地远。稍微休息了一下，接着又赶着跑回来。我们跑得上气不接下气，口干舌燥，况且我们又没带水，只能等到家才能喝到水。可把我们累惨了这次。

从家跑到沱河二桥，我边跑边看，路边有嫩绿小草，有鲜艳的野花，树梢上有小鸟在歌唱。人行道上有忙碌的行人，公路上有穿梭的车辆。公园里有晨炼的人们。我们有着和小鸟一样快乐的心情。每到一操场，爸爸都会让我压腿。我每次压都压不下去。我眼睛一转，想出一个好办法。于是，我咬紧了牙，猛地一压，终于压了下去。“哎哟喂，疼死我了。”我疼痛难忍地说。爸爸问：“怎么回事？”我把经过说了一遍，爸爸说：“压腿要慢慢压，经常压，不要一下子用大力气，这样不好，容易伤着筋骨，下次要小心点。锻炼贵在坚持，才能取得好成绩”我点了点头，会心得笑了

这就是我晨炼时的快乐与烦恼，我相信好多晨炼的同学也会有同感吧。虽然很累很苦，但是很快乐很开心！