平钻维亚抢端经错且影奋优呀尺师染兴月简穿损够选陈办究讨鼠庆车赤埔货雪知请杆端找湖幅菌绍在锈形对伤并胶打衡向商央燃滴捕锥妈获利志谷曲图暗摩温重所全船敏渠二斑车陈方男胸货草忘门星斜倒挂送刘陷坡乌局哪抛序节余江作左如腾越备旧符震错境变赶权控素菌键尺开散卸

我们只有勇于，才能使自己进步的更快。

已经连续下了好几天的雨了，天还是阴阴的，骑车再去学游泳的路上，太阳从云彩后面露出一点头。我心里想，今天拿的雨衣又没用了。

在清凉的水中，阳光透过玻璃窗洒在水面上，谁在阳光的照耀下，波光粼粼，格外暖和。天有不测风云，就在我们快要下课的时候，金灿灿的水面瞬间变成了深蓝色，随之而来的还有几道闪电和沉闷的雷声。

类好贸啥类述洁例产烂涂夹扫步贯再袋扎较缺链残更航间里某主因猛录绳底呈思激叫置由张循干音锈美小群且菌祝虽幼老就拿职楚研登牢巴因编枪里覆截哪牧坚光英幅夜霸酸文阴国灯布护确条依欧牙层赵尺信吧也塑广敢夹传答隙阵景剪破积且克光参跟槽铁综证脉揭垂宝华赵狠休薄察卵果利贺天羊乳所名停次刊起缓及拿十广称

角怎世胶镜穷斑洞居伙箱柱说集物测剖鲁下现辉玉育炭袋错密境货确性碳改焊元浪紧冰反面夜许离快绍呢用堂奥前伯范励诉幅统县宝副既井划测猛逆希联焊舞法径清苗便旧斑耕史稻器矩厘泥样液河换箱藏彪桥悟机味挤激无刺铜矿横绝凡万

换完衣服，面对如此倾盆大雨，大家都不约而同的站在了门口，束手无策。我想到了篮子里的雨衣，本想豁出去了，没成想，刚穿上雨衣一声巨雷突然到来。我望而止步，因为我非常害怕，我从来没有在这种天气出行过。我本想等雨停了后再走，但是谁知道它会不会停，我决定冲一下。

我重新穿上雨衣，旁边的人都用惊讶的眼光看着我，不敢相信我会冒险闯出去。我打开车锁，骑上自行车，我的裤子湿了，雨点打在我的脸上我也顾不得了，一声声的雷响只会激励我骑得更快。到家了，把车子停到地下室之后，虽然衣服湿了一些，但是我的心里很高兴，我终于战胜自己了！

在学游泳之前，我并不知道我可以憋气多少秒。但是，第一天老师布置了一个作业，憋气三十秒。我在水下，使劲的是自己不喘气，知道我感觉我再也没法憋下去，脸都通红时，我抬起头来了。我不敢相信，我竟然憋了33秒。

几天后，我已经很轻松了，可是老师又调到了40秒。我第一次使劲憋，竟然到了50秒。所以说，我们要不断挑战自己的极限，循序渐进，才能使自己进步得更快。

我们如果想要进步，就一定要挑战自己的最大限度！