随着经济的发展，人们的生活水平日益提高．精神文明也在不断地进步．可是，像空气中有尘埃一样，人类中免不了有一些＂社会垃圾”，甚至，有少数青少年走向犯罪道路．因此，我们要自护自为，防止被坏人伤害．

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不久前，我在报纸上看到了这样一件触目惊心的事：有一个女孩子，经常被她宿舍里的同学欺侮，有的向她要钱，有的把她打得鼻青脸肿，有的把她的衣服撕得粉碎，还有的甚至用她的作业本烧她的大腿------她有一百个理由告诉老师，告诉家长，可她在那群坏女孩的恐吓下，不敢告诉任何人。她的自护自卫意识太弱了，否则，她就不会吃这么多苦了．

被别人害时，我们要自护自卫，有人不懂得保护自己，反而自己害自己呢．我有一个表哥就是这样．

表哥小时候，被几个爱打电脑游戏的小伙伴缠着，要他一起去打电脑游戏，他起先不肯去，知道去游戏厅不好，但经不住别人多次诱惑，于是也跟着别人一起去网吧，网吧里热闹非凡，不时传来了阵阵喊打声，表哥看见了也蠢蠢欲试，但是他身上分文没有，他想走时，被他的伙伴们拦住了，他们掏出一些钱说：”玩几回？”表哥摇摇头，可他们硬要塞给他钱，说：”过一把瘾吧！”表哥怯生生地坐到电脑旁，玩了几局，觉得很有趣，后来他爱不释手了．到后来，他越玩越上瘾，没钱甚至去骗，去偷．表哥的学习在不断地退步，视力急剧下降，父母和老师都曾苦口婆心地教育过他，可他都听不进，这是为什么？因为他不能自护自卫，此时，掉进了电脑游戏泥潭里的表哥已不能自拨！假如他一开始就高度警惕，严格地自护自卫，那情况就完全不一样了．生活中，需要我们自己保护自己，捍卫自己的地方还真不少呢．。

前天，我在电视里看见了这样一则新闻：安徽有一个小孩子在家里玩觉得没劲，便偷偷地一个人跑到河边玩，在玩的时候不小心掉进了河里，淹死了；还有一则类似的坏消息：我们太仓实验中学的一个学生，乘公交车上学，当他放学回家下车时，他没有到车尾后边走，而是在车头前面走，并且速度很快，这时正好有一辆转弯过来的汽车，由于汽车来不及刹车，＂砰＂地一声，小小年纪就没有了生命．哎，多么可惜呀！如果他能遵守交通规则，懂得自护自卫，这种惨不忍睹的事就不会发生了．

种种事实告诉我们：自护自卫非常重要，我们要学会自护自卫，珍惜生命中的每一天．