我的课余生活丰富多彩，弹琴、下棋、阅读、画画、打球……但我最喜欢的是跳绳。每天晚饭后，我做的第一件事就是跟上姐姐，冲出家门，和小朋友们一起玩跳绳。

有时候我们玩单人跳、两手分别握住绳子的两端，让绳子紧贴脚后跟，然后双手同时往前甩绳子，当绳子落到脚指的那一瞬间，赶紧跳起双脚，绳子就从脚下一闪而过。这个时候我就觉得自己像一只轻快的燕子，舞动的绳子好似飘浮的云层。

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有时候我们玩双人跳，我和姐姐一前一后或一左一右，甩与跳配合的非常默契，就像节奏与旋律相宜的小步舞曲，每次歇下来，姐姐都会露出特别讨好的甜笑，不停地跟我说：“好弟弟，再来一次吧”。别人还以为我们是一对活宝呢。

我们也会玩多人跳，我和姐姐一前一后，有的甩绳，有的跳进，有的跑出，还有的在旁边呐喊助威。整个小区都能听到我们“叽叽喳喳”的欢笑声。

一天早晨，刚起床，我不停地“啊切啊切”打起了喷嚏，妈妈赶紧拿起跳绳，拽着我和姐姐到楼下，我本来头晕鼻塞，无精打，看到姐姐一甩两跳特别认真又超级搞笑的样子，又忍不住蹦达起来，我跟她们比了一轮又一轮，直到头发上的汗水顺着两腮往下流。回家洗了个热水澡，嘿!鼻子通了，头也不晕了。

跳绳给我的课余生活带来了许多乐趣，同时也给我的身体送来了意想不到的健康，跳绳真好!