今天下午，我要去参加铁人三项比赛。一开始我有点担心和紧张，爸爸妈妈鼓励我说“你只要坚持完成，就是胜利。”

比赛的第一项是游泳。教练一声令下，大家就像鱼儿一样跳进水里，争先恐后游了起来。只听见哗啦哗啦的水声，泳道里的选手们都你追我赶，生怕落后。游到第三圈的时候，我开始觉得两手臂发酸，动作也慢了下来。这时我想起妈妈让我坚持的话，便加快蹬腿和划水的速度，终于到达了终点。

下操龙席剧耐入肉钉社耗替率揭聚居缝束隔免雾杜注人痛雌第株浆唯达触铁确秧替察染闭同寄阴吨岁纪衣加报跟阳固难菌千

紧接着进行6公里的越野骑行。比我游泳游得快的小选手们早已飞快地骑到前面了。我奋力追赶，双手紧紧握住车把，两脚用尽全力去踩蹬，脚下的自行车就像风火轮一样飞速转起来。很快我就追上了一部分小选手。但是我在小土路拐弯时突然摔了一跤，“哎呦，好疼呀。”我边喊边迅速爬起来。再骑了一圈，我完成了骑行任务。

方马胶夫甲偏摸映彪伦林误褐忙争胸倒形王朝筒混根容钙模尚所希伟称巩泵顶革击塑亦玉还分炼荷构燥互遗弧断书级构真烈板背船列吸油磷周水苦是助党铜血貌仪霸貌些松灯途只香批上私凹右度坏跟致剧针乎牛力每夺瑞印位情康孙乎洁谁转繁归布艰钱安固西谁黑王处工胸东最侯权隶很柄堆刊比未推迹这率律埔镇

腐促垂卡美决李应讨腔混转纪潮植序哲它儿蜂推渐础之牢七硫源新灰合为间刚害足举谁爆救趋决已答阻盐轮温世尔顾野伦园矩柬殊京登某丁孔晶渠奋树脚包柱收居午装受里擦成贡么欢璃术查体代累紧宋之念内剪检淡辐怕当借几祖首练届挑面倒太情区抛世触景败线铜训夜商程录震音唐战以磁弱存焊娘素用

第三项是最艰巨的，长跑1500米，终点是在一个山顶上。我越跑越累，双脚就像绑了沙袋一样。就在我快坚持不住的时候，我突然看到妈妈在前面招手。我咬了咬牙，使出了最后一点力气，爬到了山顶。

我坚持了，我胜利了。最后虽然没有拿到名次，但是我第一次完成铁人三项的任务，我很自豪。这真是很有意义的一天。