我国的纳西族主要聚于云南省丽江市古城区、玉龙纳西族自治县、维西、中甸、宁蒗县、永胜县及四川省盐源县、木里县和西藏自治区芒康县盐井镇等。现有人口为324679人。

在纳西族中，有一种人叫摩梭人。摩梭人的习俗很多，走婚就是摩梭人的一种婚姻模式。

摩梭人是母系社会，在日间，男女很少单独相处，只会聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若是对女子倾心的话，在日间跳舞的时候便要轻抠女子的手心三下，如果女子答应了，便会反抠男子的手心三下。这时，男子就会高高兴兴的回家准备，半夜的时候，男子就到女子的“花楼”，也就是女子13岁时外祖母为她盖得一幢房子。传统上男子会骑马前往，但不能于正门进入花楼，也不能发出声音，而要先从女子的花楼上爬墙上去，再把帽子之类的物品挂在门外，表示两人正在约会，非诚勿扰。然后男子在天不亮的时候就必须离开，这时可从正门离开，但也得轻手轻脚的，可不能把女方家长吵醒。若于天亮或女方家长辈起床后才离开，会被视为无礼。

进入21世纪的文明时代，无论外国还是中国，不少家庭“舌战”不断，暴力不断，充满家庭“战争”，以至老幼受虐待，生活没有保障。然而，泸沽湖畔的摩梭人却仍保留着古老的美好母系大家庭，这里仍然家庭和睦，社会和谐，更没有无情的杀害和母系家庭中的暴力，她们有着一片和谐祥和的气氛，不愧赞叹是“东方母系文化家园的最后一朵红玫瑰”。

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