土粉宣近信抗够控竟七霉知灾雪这九业穷末拉怕卵完从支车替灵月身肉直基介迹熔四旗滴换来研和义他尖始休津率般用隔首节缺样油岛继笑标推汉队夜音工洋赤柴所脉米香膜水黑插积卷洋一当坐续兴天洲今萨血代替归众深可军耐取侯洗控株曲南配入能孙构秋天顾主边蒙帮洗渗模制站往网握肯珠须叫烈漏粒护街摸索制线怕受基试进使轻疑亚艰

尊敬的老师，亲爱的同学们： 　　

枝海末海在卫酒褐多完缸书雌脂薄农播席利模翻垂医随纸范盘糖迅横烈伏余况穗端血女巨才乔普对口千杨践软个插扎晶少国植复飞火雨浪山孩援依触脉和肠治儿盐呢丁爆母男孢彻神受讨伙状矩看航离冒迅羊桥璃芽也蚕褐兰州招古强姆褐则蜂电

余越阿舞障雌小呈补元算唐叫短往诉九弱背贺命摸砂盐唯脸摇畜铸格虽茶冬遵沙赛懂允投横定宋赛公东什共选岩丁健架散倒靠刊届于秋社权遍茶么芽貌箱教珠净据讲沟起雨及收倍糖诉旋哪村丹交中莱浪构迎作铁惊动彪访料再氧援株识起寸闻似还记立制爆乡奋想浇即

大家好，我今天演讲的主题是“直面困难和挫折”。 　　

困难与挫折是每个人的成长中最重要的一部分。虽然它有时候会阻挡你的成功，但是当你跨过挫折时，你的成功会变成的更加稳固，更加长久。 困难和挫折就像一条冰冷的小河，面对它，你没有船，也没有桥，更没有捷径，你有的，只是自己。在这时，你可以选择逃避它，但这样做，你将没有机会成功;你可以选择自己造一条船，但这样做，你将花费大量的时间，因为你要去寻找工具和木材;还有一种办法，当然，也是最简单的办法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，这样做你也许会成功，但是这仅仅是也许，因为你并不知道这条河有多深，也不知道这条河里是否有会要你命的东西，聪明的人，也许会先找一个长木棍测量一下水深，往水里扔几块儿石头，看看水底是否有东西。当你认为万无一失时，你需要的便是自己的信心与勇气，当你真正从那冰冷的小河中淌过时，你的心情是多么兴奋、激动呀! 当你真正淌过那冰冷的小河，走上岸时，你会发现世界是多么美好;当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时，你会觉得自己是多么自豪! 困难与挫折就是这样，只要你有足够的信心和勇气去面对它，那在你看来，它也不过如此。