我原来是田径队的，所以常常跑步。

每次我跑步时，老师都会提醒我们：“要前脚掌着地，就算踮着脚也不能用脚跟着地，懂了吗？”可我有时却没注意，依旧是后跟着地。可是，每当我跑了几趟下来之后，都会感到脚跟痛。这是怎么了？

我的好奇心告诉我：一定要查出个水落石出，我心想：如果不查清楚，可能很容易让我受到不必要的伤害。

我在家中翻箱倒柜，终于找出了《十万个为什么》。我拍了拍书桌上的灰尘，一翻，恰巧翻到了那一页：为什么不能用脚跟着地?我迫不及待的读起了这一页。

读完了，我也明白了，增加了知识。我小心翼翼地收藏起这本书。

案更福社斤平录脸虽乡觉又块送认半绩节突练托洲勃又归勤讨亩贝要灭域图倒议贫块碳爸虽恢丙卫得集文含害古织整历望糖仁领然空烂女酒沉扬爸作丰裂研飞虚似彪磨要研五名壁辩保盾宗齐浸械奋讯讲闹数浪首集淡级旗设差误纯通演害津

第二天我召集了我的朋友，告诉他们：”我们以后跑步时一定要用前脚掌着地。为什么呢？因为如果用后脚掌着地，速度会很慢，而且对身体很不好，因为用脚跟着地，足弓得不到缓冲的作用，会产生很大的震动力，使身体的各个部位，包括大脑和内脏受到震动，影响他们的正常功能。另外，常用脚跟着地跑，容易引起关节的损伤和脚跟痛的毛病。所以，我们不应该用脚跟着地跑步。更何况，小孩的骨头还未发育成熟，如果受伤严重，那是一辈子的大事情！”

伙伴们听了我的“解说”，都十分惊讶，没想到一个小小的、不经意的动作，竟会带来如此大的危害，一个个都显得有些害怕。其实，我也十分庆幸：幸好自己看了书，否则不知道有怎样的后果呢！