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今天，下午的第三节课是刘姿辰的妈妈程老师给我们上课。程老师给我们讲的主要是春季感冒的预防。预防春季流感必须用六步洗手法来洗手，多开窗通风，多锻炼，勤洗澡。程老师还介绍了医生和护士的职责。我要按照程老师说的做。做个讲卫生的好孩子。