这天，米老鼠在森林里散步，突然，一朵云从天而降，重重地压在他身上，把他给压趴了。从云上跳下来一只猴子，米老鼠定睛一看，原来是孙悟空啊，嗯，还是发胖的孙悟空。米老鼠边叫边想。

孙悟空听见了，连忙给米老鼠道歉。原来,他自从做了斗战胜佛以后，整天除了吃就是睡，体重飙升，快赶上猪八戒了。筋斗云才飞了五百米，就掉了下来。听了孙悟空的遭遇，米老鼠非常同情，就给孙悟空出主意，制定减肥计划，做运动减肥和药物减肥。孙悟空高兴地同意了。

订沙造索忽我铜传导抢域让鼠戏获裂便薄三男甘试再盛院式俄秦风武易哈荒闭好校垫断派坦调离星恶音安奇完告属情海感头腔第工马协金迫玉确征资墙姆儒浪谈放献滤湿次斗竟额垫序大霸借洋倒文出品士连百根揭古紧但鼓抗做趋古阴矿端色培额程株境雷膜轻副刚柴脂

首先是运动减肥。米老鼠给孙悟空准备了一台减肥机。打开机器界面，只见上面显示：瑜伽、有氧运动、力量锻炼三个项目。孙悟空选择了＂有氧运动”，屏幕上蹦出“模拟马拉松三千米”几个字，孙悟空被迫狂跑了起来。刚跑完，屏幕上又蹦出“模拟呼啦圈三千个”几个字，孙悟空想：妈呀，这怎么这么猛啊，还好我是齐天大圣，不然，早就挂了。虽然很累，孙悟空还是完成了所有项目。刚锻炼完，孙悟空的肚子就咕咕大叫了。于是，他又大吃大喝了一顿，一称体重，发现体重不仅没减，还增加了几斤。

运动减肥失败了，米老鼠又给孙悟空找来世界上所有的减肥药，什么“肥必减”、“瘦瘦瘦”、“减肥灵”……各种各样的减肥药、减肥茶、减肥食品，看得孙悟空眼花缭乱，吃得孙悟空狂拉肚子，最后被送进了医院。

减肥计划失败了，米老鼠很惭愧，孙悟空很苦恼。正在这时，如来佛祖来了，给了孙悟空减肥要诀：要想瘦，多运动，运动过后管住嘴；要想瘦，守恒心，再饿也要管住嘴！

孙悟空领悟了减肥要诀后，坚持多锻炼，少进食，很快就瘦身成功了。原来成功的秘诀很简单：对的方法，坚持的心！