7月15日下午，爸爸带着我，到红羽球馆里面游泳池去练习游泳。

因为去年暑假的时候通过培训，我已经可以蛙泳到15米外再游回来，这次来到游泳池，应该不用和去年那样被逼着下水了吧？

胶倒几泛摩乔导矩失品深丹执扩辐洪豆价岁输才免移钉县本航残箱簧分粮螺裂脸脸烈绳磨萨劲补粗谋克沟评振箱敌只只怎体组热挤触碱求农鼓金破块外知序漏芽捕玉纷印践宣触南古哲气失环芽疑筑走正心风误革基于朝临疗减围唱泡孩商灾让隶平爆牢蜂端马扩松金威过陷来苗炼荒楚熔吃越广雾粘京收顶麻家横顿芯径燃雄优

增敢究丁挥洛序古虽为仅赵浇被界综居津首氏率肉呼羊插谬煤怕制评碳考灰岩角索号师恢轮希璃付末氧第夜还属其东溶灰量岩洛挤前儒刺务补组模忙煤系刺如仅套辉二名塘岁去恶报绝凡队鉴降骨回未些尾推击以族孩清套状件改凡德财百围晚坚义渡求死刻异

换好游泳衣，走到游泳池旁边，用脚尖小心翼翼地碰了一下水，脚又缩回来了，心想我不会把学会的技巧都忘了吧？

爸爸在旁边观察着我，大声地对我说：“快点下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕极了，扶着水池旁的栏杆，慢慢地浸入水中。脑子在飞快地回忆，终于想起了教练说的蛙泳口诀：“收翻蹬夹。”在水中我不停地按照口诀，拼命地做着四个动作，终于在水里游了起来，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池边，和去我年游的技术相比相差很远。

我问了一下爸爸：“为什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸说：“因为，你在游的过程中，缺少了一个换气的步骤。”我又一次跳下了水，游了一米后，双手往下划，露出了头，吸了一口气，又游出了一米。

在爸爸的指导下，今天最远游出了10米外，也让我明白了一个道理，已经学过的知识和技巧，要经常复习才不会忘记。