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生活中哪里没有挫折，哪里没有失败，相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被失败击垮的心灵，可是大家有没有过战胜挫折和失败的勇气呢？据我所知大部分同学都曾以挫折和失败放弃过。但是，古今中外，多少名人都经历了挫折和失败，他们放弃了吗？没有，正因为他们相信自己，不胆怯挫折和失败，就像茶花女的作者小仲马，他曾寄过大大小小的文稿，可全部都被退了回来，他退缩了吗？没有，他依然继续投稿，但都被退回，他的父亲大仲马曾劝过他，在自己的文稿后面加上一句我是大仲马的儿子，他们一定会发表你的文稿的，可是小仲马拒绝了，他依然像以往一样投稿，终于他的茶花女因想象丰富，内容精彩被发表了，还成了世界着作，这正是因为他们相信自己而成功，生活需要挫折，记得我学篮球，我抱着篮球投了一次又一次，但都没有投进去，可是我没有放弃，每天下午放学回家后，我都到院子里练习半个小时，终于功夫不负有心人，三周后我终于能投进去了，这也是因为我相信自己而成功。
终于，我明白了打败挫折，消灭失败的秘密就是：相信自己，不盲目去相信别人的话，你就一定能成功。