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自从我爱上阅读以来，印象最深的是我阅读过的《只追前一名》这本书，因为这本书带给了我很大的启示。

这本书讲述的是：有一个小女孩，她从小就长得十分瘦弱，每次上体育课只要跑步，她总是跑最后一名。这让小女孩感到非常沮丧，甚至开始憎恶起这门课来。但是小女孩的妈妈语重心长地安慰她：“孩子，你记住，下一次你的目标是只追前一名。”从此小女孩记住了妈妈的话，每一次跑步她都这样做，逐渐从倒数第一名到倒数第二名到倒数第三名到…一个学期还没有结束，小女孩的跑步成绩就到了中等，小女孩尝到了跑步的甜头，于是在学习上也立刻贯彻起来。她每一次都将超过自己前一名的同学作为目标，学习成绩也越来越好了。她就是朱成，刷新哈佛校史的中国女孩。

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读了这个故事让我想到自己在体育课上的表现。其实我也很害怕上体育课，只要体育老师一喊跑步，我就会非常紧张，也总是跑倒数几名，所以我也很讨厌上体育课。尤其是学校开运动会时害怕自己的参加会给班级拖后腿，但是读了这个故事后我记住了小女孩的妈妈说的话，每次跑步都只追我前面的那一位同学。在学习方面我也牢记这个方法，渐渐的，我的成绩有了提升。

这本书给我的启示是：当我们对远大的目标没有信心时，不妨将大目标分解成一个个小目标，让每一个小目标激励我们前进，这样我们就会有更大的信心一步步走向成功。