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我力气很小，当然体育课垒球是我的弱点。在一节体育课上，老师让我们找伙伴扔垒球。体育成绩较好的小王发现我垒球扔不好，就主动来到我面前，说:"我来教你吧。"我一听，人一下子有了精神，抬头一看，原来是小王。她说:"扔垒球不是单靠人手臂的力量。"说着她摆好了动作，示意我跟她做。那样子，俨然像一位小教练。　　她接着说:"人侧着身子，快速挥臂。手高举过头，做到三点:"抓住、包拄、空出。”“手上来点，好，一--二--三--快速，扔!”说着，球飞了出去，比原来远了那么一点。我又扔了一次，球还是差一点。我懈气了，这时，小王走过来说：“只有你做了，总有一次会成功。垒球也是一样。　　这样，我来扔一次，注意看好我的动作。”球一到她手里，仿佛就听说许多，“飞”出去大概20多米远。我模仿着她的样子，球再一次飞了出去，第四次，第五次，球终于超过了及格线。我拥抱着这位热心的同学，欢喜得不知说什么好。这次，我真要感谢这位热心的朋友。 　　是她让我明白做任何事都不有半途而废。