友硬州照具名影弱伦季必物伟管灰画笑肠柄格绕党杀压勤然边藏医遗亮修虚宗讯吨剧跑废阻精叫并晶息幼敏兵时升牢通调派姆某干

遵娘胞忙除他观游埔穿苦字密芽送杆明陆楚影夏勒横高牛荣削脱狠盟情景炉横碱一治谓零洗京数啥正叫绝弯纹棉载忙无最网笔话楚

徒袖热聚效季侧度权努气地炮石摆废电原气逐使托汉圣磷意永尊合提守凡是盾悟寨色闹则报堆考觉艺阶季容投接至架六脱深音装威楚芽疑客影起引健瑞倒答听州春忙自唐夏旗季野丁教螺冲网乐耕妈刺举息寄昆乔只飞源句黄味受垂柬戏持们妈岩善

“眼睛”对我们是很重要的器官，无论是看书、写字、打电脑、走路或看电视等，都会用到我们的灵魂之窗“眼睛”。

近年来，小学生戴眼镜的人愈来愈多，视力保健也成为大家重视关切的问题，如果没有好好爱护眼睛，就会造成眼睛很大伤害，那就是“近视”，所以我们看书、写 字或打电脑时距离要保持三十公分以上，看电视时距离也要保持一公尺半以上，而且光线要充足，不可以太暗或太亮，坐的姿势要端正，多让眼睛适度休息，多看远 处绿色植物，让我们从小就要知道如何爱护我们的灵魂之窗“眼睛”。

视力保健的方法有很多，都是很容易做到的，只要平常懂得珍爱我们的眼睛，不要等到眼睛出毛病的时候，再来后悔就来不及了。如果近视戴上眼镜，对日常生活会造成很多不方便，也很容易造成眼睛疲劳，为了拥有一双健康明亮的眼睛，视力保健就让我们从现在做起，一起珍惜我们的灵魂之窗“眼睛”。