活在当下？我曾经对这个词感到困惑，不就是生活在现在嘛，有什么值得现今灵修界高度重视？不过，在看了和平战士之后，我对活在当下有了全新的见解。

《和平战士》主要讲了一个受人羡慕的校体男孩在偶然间遇到了一位心灵导师，这位名叫苏格拉底的哲人一步步告诉、引导这个男孩活在当下，使他获得了生活和事业上的成功。

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影片的开始，讲述了一个校体队的佼佼者，因为太过于担心自己的未来比赛的结果，在晚上梦到自己失误而折断腿不能入睡。日有所思，夜有所梦，这说明他生活在未来的恐惧中，不思考现在该如何努力，反而一直对未来担心。这种心态使他备受不安的折磨。仔细想一想，这种生活在未来的人不就在我们身边吗？有多少人在考试前不学习，而只害怕面对未来，有多少人不踏实干好本职，却思前想后。这种人只能错过现在，也错过了未来。

影片接着播放主角认识了苏格拉底并和他进行了心灵沟通。苏格拉底的第一个问题是：“你快乐吗？”一个人活着的目的就是让自己的内心真正快乐，可惜这个倔强的家伙认为我这么出色，当然快乐喽。可见，他已经有了错误的价值观，快乐来于外界评价，这也可见他的生活是由别人主导的。然后苏格拉底又试图让他活在自己当下的世界里，但他只是成功地运用了一下便又忘乎所以，这也印证了要活在当下是很难的。我想起老子的一句话：“复归于婴儿”，婴儿无所担忧，无所顾忌，把注意力集中到当下，观察每时每刻都有新鲜事发生，当下的那一刻多么精彩。

苏格拉底活在当下的引导似乎不能让男孩有所成就，他从内心有所抵触，放弃了继续谈话，依旧生活在世俗的世界里，雄心壮志，一心一意要获金牌。结果出了一场车祸，折断了双腿。这次打击让他审视自己的内心，究竟我的真正想法是什么？我该怎么做？通过苏格拉底的教导，他发现，真正的强者不会因为自己喜欢的事受阻而放弃。自己喜欢的不就是吊环吗？于是他坚强地做他的康复训练，但始终不能象以前那样棒，他很沮丧。这时，苏格拉底告诉了他另一个哲理：享受过程，不问结果。这样才能不惧怕失败，做好现在正在做的事。

最终，主角达到了一种忘我的境界，没有过去，没有未来，有的只是现在，在参加奥运比赛时，成功地表演了高难度吊环，得了金牌，更收获了心灵解放，成了一个励志大师。

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看完这部电影，我有以下的启示：

1、为自己活，做自己喜欢的事情。只有自己真心爱的东西才可以激起你的巨大能量，你才能做得最好。

2、重点在过程，不在结果。只要一心一意地做事情，不管后果如何。

3、抛弃过去，放下未来，关注现在。不后悔、不惧怕，集中精力做现在该做的事。

这就是我理解的活在当下的含义。