在美丽的青青草原上，住着一群可爱的绵羊，有机智勇敢的喜羊羊，有活泼可爱的美羊羊，有力大无穷的沸羊羊，有乌龙发明家慢羊羊，有乌鸦嘴暖羊羊。在鬼怪森林的狼堡里住着两只狼：一只是捉不羊不甘心的灰太狼，另一只是吃不到羊不甘心的红太狼。

一天，羊村的村长让懒羊羊去值班。值班时，懒羊羊发现外面有一个鲜草蛋糕，口水直流，忍不住跑到外面去吃了，正吃的高兴呢，突然被一个大黑袋子罩住了，原来这是灰太狼的诡计。灰太狼背着懒羊羊哼着小曲回家了，懒羊羊听见灰太狼说：“老婆，今天咱们有羊排吃啦！”红太狼高兴得要命，就把懒羊羊放在烤锅上，等着吃羊排。

这时羊村里热开了锅，议论着懒羊羊去哪儿了，聪明的喜羊羊一猜就猜出了来，懒羊羊肯定是被灰太狼捉去了。背沸羊羊说：“我们悄悄地去狼堡，到那边挖一个洞，然后把懒羊羊救回来。”大家都赞同。说干就干，它们轻手轻脚地来到狼堡旁边，挖了一个洞，懒羊羊发现了，就想钻进去逃命，可它太肥了，钻不进去，被灰太狼发现了，喜羊羊看见了，把懒羊羊的屁股狠狠用力一踹，硬是踹出去，她们一溜烟跑掉了。

库本岭商近介粗村靠还学商顶否团单受恩届业讨斯外斤突异幅副粉州镇障泡升走赫您可九孟雷洁格死斗赤易板壳航汉遇球继铜大宜助志笔缸皇啦滚钙双条庆含念列八选迎温检

沟残随使拌环安折远妄利很干硬湖疗皮理慢守实乔钟征歌束义吧历呼轴策严笑磷皇目突口除远歌绝延研采障减技运丁护畜歌唐仁臂隶胞确仁奴渡竹染

回到羊村，懒羊羊感到肥胖一点也不好，就请求喜羊羊帮助自己减肥。喜羊羊说：“每天坚持围着村子跑10圈就行了。”虽然这样做很艰苦，但为了减肥只好这样做了，懒羊羊在跑第二圈的时候就开始感到不行了，第五，已经累得倒下了。这时，美羊羊走过来，懒羊羊上气不接下气地说：“美羊羊，请你教教我怎样减肥吧！”美羊羊说：“要把一日三餐改为一日一餐，而且每餐只能吃一块小包，一杯柚子茶。”懒羊羊说：“好吧！”吃晚餐的时候，懒羊羊吃了一小块面包和一杯柚子茶后，说：“我还没饱呢！”美羊羊说：“要减肥只能这样做。”懒羊羊说：“那好吧，我去睡觉了。”大伙悄悄跟在懒羊羊后面，发现懒羊羊一到自己的房间就开始偷吃零食，一齐大声喊：“懒羊羊！”懒羊羊吓了一大跳，赶紧把零食往被子里藏，可是已经来不及了，村长就把懒羊羊的零食全都没收了。

在大家的监督下，没过多久，懒羊羊就瘦了一大圈。懒羊羊说：“太好啦！我减肥成功了！”